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鯖とチーズで旨みアップ♩骨抜きさばサラダ
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鯖とチーズで旨みアップ♩骨抜きさばサラダ-レシピのメイン写真

鯖とチーズで旨みアップ♩骨抜きさばサラダ

chichiino
chichiino @cook_40053853

粉チーズと焼いた鯖の旨味がとっても美味しいお魚サラダ♩ 骨抜き鯖使用で子供も大人も食べやすい「大満足サラダ」

粉チーズと焼いた鯖の旨味がとっても美味しいお魚サラダ♩ 骨抜き鯖使用で子供も大人も食べやすい「大満足サラダ」

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鯖とチーズで旨みアップ♩骨抜きさばサラダ

chichiino
chichiino @cook_40053853

粉チーズと焼いた鯖の旨味がとっても美味しいお魚サラダ♩ 骨抜き鯖使用で子供も大人も食べやすい「大満足サラダ」

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材料

2人分
  1. 骨抜き鯖 2切れ
  2. ミニセロリ 2束
  3. 紫玉ねぎ 1/6個
  4. 粉チーズ 小さじ1
  5. 醤油 少々
  6. 粗挽き胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    鯖は魚グリルで両面程よく焼き色が付くまで焼いたら、食べやすい大きさにカット

  2. 2

    紫玉ねぎはスライサーでスライスし、ミニセロリは根元をカットしてざく切りにする

  3. 3

    ボウルに1、2、粉チーズ入れてざっくり和えたら器に盛り付け、粗挽き胡椒をトッピング。 食べる時に醤油を回しかける

コツ・ポイント

魚も野菜も大きな口でモリモリ食べたくて作りました。

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chichiino
chichiino @cook_40053853
2025/04/22 22:42に公開
毎日の料理が楽しい」を習慣化しお家ご飯って美味しいね♩がコンセプトーーーーーーーーーーーーーーーーーー潰瘍性大腸炎を患った家族を通して毎日の食事もガラッと変わりました。食材の組み合わせや四季(旬)で楽しむ毎日の料理や簡単でヘルシーな物から潰瘍性大腸炎、健康維持料理、アップしていますhttp://healthybeautydiet.blog.fc2.com
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