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20250424 🌸柔らか目のお弁当
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20250424 🌸柔らか目のお弁当-レシピのメイン写真

20250424 🌸柔らか目のお弁当

ピーマン★
ピーマン★ @cook_40380049

歯科矯正で歯が痛い日なので。。。
柔らかい食材のお弁当にしています。ソーセージは切ってあれば大丈夫そうというので入れました。

歯科矯正で歯が痛い日なので。。。
柔らかい食材のお弁当にしています。ソーセージは切ってあれば大丈夫そうというので入れました。

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20250424 🌸柔らか目のお弁当

ピーマン★
ピーマン★ @cook_40380049

歯科矯正で歯が痛い日なので。。。
柔らかい食材のお弁当にしています。ソーセージは切ってあれば大丈夫そうというので入れました。

歯科矯正で歯が痛い日なので。。。
柔らかい食材のお弁当にしています。ソーセージは切ってあれば大丈夫そうというので入れました。

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材料

  • コロッケ
  • ひじき煮
  • 無塩石ソーセージ
  • ほうれん草の胡麻和え
  • ポテトサラダ
  • 枝豆入りの卵焼き
  • キウイ
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作り方

  1. 1

    卵焼きを焼いてソーセージ炒めただけで、あとは冷凍作り置きの食材を使いました。

コツ・ポイント

歯科矯正で、器具を絞めた直後は痛いので、噛める固さのものを入れています。家でもお粥やお魚にしていて、お肉は噛みきれないのでしばらく避けます。

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ピーマン★
ピーマン★ @cook_40380049
2025/04/23 22:50に公開
コロナ禍でお弁当生活が始まった娘用にマンネリ防止のための覚書。最初は段取りが悪くて下手なお弁当でしたが、だんだん慣れてきて、時間をかけずに作れるようになってきました。朝食とお弁当を同時に作るのは本当に大変で、でも、なるべく残り物や冷凍食品は使いたくなくて、奮闘しています。今年から下の子が高校生。上の子の時よりも要領よくなってはおりますが、、、作ったお惣菜の美味しい冷凍保存をお試し中です!
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このレシピのキーワード

枝豆 ひじき ほうれん草 ソーセージ キウイ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24677117
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