☆シャキっとサラダ☆ M−sachi @cook_40121339 スライサー1つでササッとできて、豚肉プラスでビタミンもアップ！食べ応えある大満足サラダです！ もっと読む スライサー1つでササッとできて、豚肉プラスでビタミンもアップ！食べ応えある大満足サラダです！ もっと読む ☆シャキっとサラダ☆ M−sachi @cook_40121339 スライサー1つでササッとできて、豚肉プラスでビタミンもアップ！食べ応えある大満足サラダです！ もっと読む スライサー1つでササッとできて、豚肉プラスでビタミンもアップ！食べ応えある大満足サラダです！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 リンゴ 1/2個 胡瓜 1/2本 人参 1/8本 しめじ 1/3株 レタス ２枚 塩 適量 豚ロース肉（薄切り） ２枚 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参、胡瓜、皮をむいたりんごをスライサーで千切りにする。胡瓜、りんごは塩をふり、軽くまぜておく 2 人参、しめじはさっとボイルしておく 次に豚ロース肉をシャブシャブとボイルする 3 別ボウルに、細切りにした豚肉、水気をきった①②を入れ、軽くまぜる 4 レタスを下に③の半分の量をのせ、クルッとまく 5 ④を切ってお皿に盛り付ける コツ・ポイント りんごを加えることで食感＆甘みがアップされ、そのまま食べてもいいし、お好みのドレッシングをつけて食べてもよいかと思います。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24686268 コピーしました！ M−sachi @cook_40121339 2025/04/27 12:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー はじめまして数あるレシピがある中で、ご覧頂きありがとございます。日々、あ！っと思いつきで作ることが多く、作り方など雑な書き方しか出来ませんが、少しでも多くの料理をUPしていければと思います。管理栄養士食生活アドバイザー2級取得 もっと読む このレシピのキーワード サラダ りんご シメジ レタス にんじん キュウリ 豚ロース 似たレシピ その他のレシピ ねぎ塩豚バラ★動画あり★ Xブレンドアレンジ●チーズ＆野菜カレー 8分⭐︎卵なし⭐︎にんじんとツナのしりしり 15分⭐︎シンプル唐揚げ⭐︎中華ねぎだれ 茹で海老とアボカドの山かけ これで完璧！ アサリ砂抜き＆簡単保存法 お弁当に◎大根とにんじんの味噌きんぴら 混ぜるだけ♪ざくざくオートミールクッキー 鯖の味噌煮 ぽん酢でさっぱり鶏もも肉!(^^)! The Best Chicken Parmesan Baked Ziti Easy Orzo Pasta Salad Balsamic Chicken 🐔 Drumsticks 🍗 Vietnamese Crab & White Asparagus Soup (súp măng cua) ヤマト醤油さんの玄米甘酒 カンタン酢豚 わらびの生姜醤油かけ トルコのアジュル・エズメ！ 自家製ツナのオイル漬け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24686268
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