お魚ミストフライ Yokchina @cook_40054558 カリッと揚げたお魚フライ！ もっと読む カリッと揚げたお魚フライ！ もっと読む お魚ミストフライ Yokchina @cook_40054558 カリッと揚げたお魚フライ！ もっと読む カリッと揚げたお魚フライ！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 イカ 500g 海老 500g お魚ミスト(小鰯、平目、鱈...など) 600g 揚げ油ピーナツオイル、ひまわり油、オリーブオイルなど好み) 適量 セモリナ粉＋米粉 各250g 塩 適量 レモンくし切り ４つ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 セモリナ粉と米粉を混ぜ合わせる。 2 イカ、海老、小鰯に粉をまぶす。 3 180℃のオイルで5分くらい揚げる 4 油をよく切遅、塩をまぶす。 5 紙を引いた皿に盛りレモンを添える。 コツ・ポイント 揚げる際は、油の温度を180℃に保つと、よりサクサクに仕上がります。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24687922 コピーしました！ Yokchina @cook_40054558 2026/10/15 02:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べる事、作る事大好き！伊生活で食べたくなる日本食。無い物を代用、工夫して食べる。美味しかった料理の再現。初めて出合う料理を知り、作り、食す幸せ！=皆様が伝授して下さるレシピのお陰♡ 感謝です ♡私のレシピも、多くの方々のお役に立てますように♡良かったらこちらのブログにも遊びに来てください❤︎「PASQUARELLIのおいしい生活」http://gianca.exblog.jp もっと読む このレシピのキーワード イカ エビ 魚 たら 米粉 似たレシピ その他のレシピ 油フライパン1cm！柔らか鶏むねの塩麹大葉天ぷら 大根とツナのゆず醤油サラダ 肉じゃが おからケーキ ルウのビーフシチュー さつまいもとほうれん草としめじの甘辛いため さつまいもと豚肉の甘辛チーズ照り焼き🍠🧀 鶏もも肉とさつま芋の甘辛煮(ゆる四毒抜き) ☆明太マヨれんこんサラダ☆ 茄子とひき肉の味噌炒め Cajun Chicken Pasta Crispy Chicken Mac and Cheese ニラ香味たれ カリチョーフィと菜の花のグラタン 秋のお芋とベーコンのガーリックソテー じゃがいもガレット https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24687922
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