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めちゃウマ鶏ムネチキン南蛮(備忘録)
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めちゃウマ鶏ムネチキン南蛮(備忘録)-レシピのメイン写真

めちゃウマ鶏ムネチキン南蛮(備忘録)

なぞビ☆
なぞビ☆ @cook_41161268

めちゃウマ鶏ムネチキン南蛮(備忘録)

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材料

2人前
  • 鶏むね肉 350g
  • 塩コショウ 少々
  • 小麦粉 大さじ2
  • 溶き卵 1個
  • 揚げ油 適量
  • タルタルソース
  • ゆでたまご 1個
  • 玉ねぎ 1/4
  • ガリ(みじん切り) 適当
  • マヨネーズ 大さじ2
  • 塩コショウ 少々
  • ケチャップ 隠し味程度
  • パセリ お好みで
  • 牛乳 少々
  • レモン汁 少々
  • 甘酢タレ
  • 砂糖 大さじ2
  • 酢 大さじ2
  • 醤油 大さじ1.5
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作り方

  1. 1

    ゆでたまごを茹でている(固茹で12分)間に玉ねぎとガリをみじん切りにしておく

  2. 2

    みじん切りにした玉ねぎを水にさらす

  3. 3

    鶏むね肉をビニール袋に入れてめん棒で叩く

  4. 4

    1口大に切って塩コショウしてから小麦粉を満遍なくまぶす

  5. 5

    溶き卵に❹を付けてフライパン中火で揚げ焼きにする

  6. 6

    時々ひっくり返しながら焼き揚げている間に甘酢だれとタルタルソースを作る

  7. 7

    鶏肉に火が通ったら甘酢だれをフライパンに入れる(この時油が多かったら油を拭き取って)

  8. 8

    中火で焼いてタレにとろみが出たら火を止める

  9. 9

    お皿に盛り付けてタルタルソースをのせたら完成✨

コツ・ポイント

タルタルソースは今回ガリを使いましたが、ピクルスやしば漬け、きゅうりなどお好みの食材で作ってください

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なぞビ☆
なぞビ☆ @cook_41161268
2025/05/01 10:57に公開

このレシピのキーワード

チキン南蛮 ゆで卵 牛乳 小麦粉 玉ねぎ 甘酢 ケチャップ 鶏胸肉

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