空豆のゆで方と下ごしらえ♪ たかたかきよきよ(たかきよ) @cook_40377309 購入時はさや付きがおすすめです♪鮮度が落ちやすいので♪ もっと読む 購入時はさや付きがおすすめです♪鮮度が落ちやすいので♪ もっと読む 空豆のゆで方と下ごしらえ♪ たかたかきよきよ(たかきよ) @cook_40377309 購入時はさや付きがおすすめです♪鮮度が落ちやすいので♪ もっと読む 購入時はさや付きがおすすめです♪鮮度が落ちやすいので♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 空豆 300g 塩(水1Lに対して) 大さじ1・5 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さやから豆を出したら黒い部分の反対側に切り込みを入れます。 2 下ごしらえが完了したら鍋にお湯を沸かして塩を入れます。しっかり塩を効かせた方が美味しいかな♪茹で時間は2分~3分位 3 1つ食べてみて茹であがってればザル上げします。 4 切り込みがあるので、簡単に押し出せます。茹で立て熱々をどうぞ♡ コツ・ポイント 若くて肉皮が柔らかいのは茹で時間を1分半位からにしてみて下さい。茹でるだけで、美味しいおかずにも、つまみにもなりますよ♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24713312 コピーしました! たかたかきよきよ(たかきよ) @cook_40377309 2025/05/08 00:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 主人と2人暮らしで、もう爺ちゃん、婆ちゃんですが料理作りが好きで毎日大好きな主人に食べて貰ってまーす♡2人とも仕事から帰るのが夜8時半位で晩御飯は9時から~だから午前中に下ごしらえして、夜仕上げ~皆さんのレシピで大助かり♡これからも宜しくお願いしますねフォロー有り難うございます♡レポ嬉しい♡毎日くたくたでも美味しい料理で主人を笑顔にしてます(笑)もう24年目の仲良し老夫婦です♡たかきよでした もっと読む このレシピのキーワード そらまめ 似たレシピ その他のレシピ アジのさんが焼き♪おつまみ、おかずに🍻 我が家の砂肝ぽん酢 もやしで☆ジャーマンポテト風☆お弁当にも 簡単!茄子の味噌チーズ焼き 旨味ある【新玉コーンとカニカマのお味噌汁 かぶのとろとろ煮 こだわりの染みうま絶品肉豆腐※簡単夕ご飯 たけのことねっとり根菜の味しみしみ煮物🤭 ブロッコリーと卵とカニカマのサラダ✨ 豚バラと青梗菜ともやしの中華うま煮 Strawberry Cake with Cream Cheese Frosting 🎂 Stirfry vegetables and rice noodles Fried Milk California Farm Tiger Shrimp Cauliflower Polenta Black Beans 賢治さんの食事😻精進3日目 ポケモン弁当 覚え書き ごちそう!鯖缶 レンジで楽チン♪照り焼き風チキン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24713312