作り方
- 1
材料すべてを大きめ耐熱容器に入れてざっくり混ぜる（混ぜにくい場合は軽く加熱してから混ぜてもOK）。
- 2
ラップをふんわりかけてレンジ（500W）で7分加熱。
- 3
一度混ぜて、さらに2〜3分加熱。
- 4
水分が出ていたら軽く切って、粗熱が取れたら完成。
コツ・ポイント
・しょうがの香りでさっぱり＆後味キリッと✨
【ゆる糖質ポイント】
・野菜たっぷり＆ノンミートで低糖質。
・ごま油少なめでもしっかり風味で満足感◎
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