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厚揚げとレタスの中華風とろ炒め
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厚揚げとレタスの中華風とろ炒め-レシピのメイン写真

厚揚げとレタスの中華風とろ炒め

いせんにうろ
いせんにうろ @cook_40236905

レタス安すぎ。

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厚揚げとレタスの中華風とろ炒め

いせんにうろ
いせんにうろ @cook_40236905

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材料

2〜3人分
  1. 厚揚げ 1パック6個入
  2. レタス 好み
  3. 新玉ねぎ(玉ねぎでも可) 1玉
  4. 好きなきのこ 好み
  5. カットネギ 好み
  6. 酒 適当
  7. 塩胡椒味の素 適量
  8. オイスターソース 好みになるまで
  9. 香味ペースト(もしくは鶏ガラスープの素) あるといい感じ
  10. 片栗粉 必要に応じて
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作り方

  1. 1

    厚揚げに片栗粉を軽くまぶす(しなくてもいい)

  2. 2

    玉ねぎは薄切り、きのこ(今回はしいたけ)は薄切り、レタスは使いたい枚数むいてかなり大きめにちぎる

  3. 3

    フライパンにごま油(他の油でも可)を温め、厚揚げに軽く焼き目をつける。普通の玉ねぎなら一緒に炒めてよさげ。

  4. 4

    厚揚げに焼き目がついたら、きのこ、新玉ねぎをフライパンに入れる。その上からレタスを被せる。

  5. 5

    レタスの上から味の素をふりかけて、フチから酒を適当に注ぎ、蓋をして蒸し焼きにする。水分は後で減ってくので酒はきもち多め。

  6. 6

    2分くらい経ったら蓋を開けて中を炒め合わせる。塩胡椒、オイスターソースを二周くらいまわしかけて馴染ませて味見。

  7. 7

    味と餡の量が物足りなかったので、片栗粉(約小さじ半分)と香味ペースト(約2cm)をまとめて水で溶いたのを入れる。

  8. 8

    野菜から水分も出るけど、炒めてる間に結構飛ぶのでちょっと多いかなー?くらいでもたぶん大丈夫。

  9. 9

    最後にもう一周オイスターソースをかけて、全体を炒め合わせる。片栗粉って沸々させたらとろみが取れないんだっけ?

    • 厚揚げとレタスの中華風とろ炒め作り方9写真
  10. 10

    火をあんまり入れなくていい野菜を使うので、短時間かつずっと弱めの中火でもそれっぽくなる

コツ・ポイント

オイスターソースは偉大。ちょくちょく味見して好みの味に仕上げよう。仕上げにネギをかけるとおしゃれかも。胡椒強めがオススメ。

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いせんにうろ
いせんにうろ @cook_40236905
2025/05/19 08:49に公開
自分用のメモですそれっぽいものが食べれたらいい主義写真撮り忘れまくってます全て関西の味付け
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