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春キャベツのマヨネーズ炒め♪簡単大量消費
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春キャベツのマヨネーズ炒め♪簡単大量消費-レシピのメイン写真

春キャベツのマヨネーズ炒め♪簡単大量消費

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

キャベツ(補気類)卵(補陰類)の組み合わせは相性よし♪補った気(エネルギー)陰(潤い)を巡らせて効果を高めます

鶏卵
性味:甘・平
帰経:肺・心・脾・肝・腎
効能:滋陰潤燥・清咽開音・養血安神
適応症:陰虚燥咳・咽喉痛・目赤・胎動不安
キャベツ
性味:甘・平
帰経:胃・腎
効能:補中益気
適応症:脾胃虚弱・疲労

#キャベツ #春キャベツ #キャベツ簡単 #春キャベツ簡単 
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春キャベツのマヨネーズ炒め♪簡単大量消費

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

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鶏卵
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材料

  • 春キャベツ 1/2(250g)
  • 卵 4個
  • 油 適量
  • 玉ねぎ 小1個
  • トマト 小1個
  • マヨネーズ 大さじ4
  • 塩・こしょう 少々
  • 鶏ガラスープの素 少々
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる。キャベツを3cm角に切る。

    • 春キャベツのマヨネーズ炒め♪簡単大量消費作り方1写真
  2. 2

    溶き卵に塩少々を入れて、半熟に焼き、皿に取る

    • 春キャベツのマヨネーズ炒め♪簡単大量消費作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を入れ、薄切りした玉ねぎを炒める

    • 春キャベツのマヨネーズ炒め♪簡単大量消費作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を入れ、キャベツを炒める

    • 春キャベツのマヨネーズ炒め♪簡単大量消費作り方4写真
  5. 5

    マヨネーズ・鶏ガラスープの素を入れ、塩こしょうで味をととのえる

    • 春キャベツのマヨネーズ炒め♪簡単大量消費作り方5写真
  6. 6

    卵を戻し入れる

    • 春キャベツのマヨネーズ炒め♪簡単大量消費作り方6写真
  7. 7

    トマトは気になる場合は皮をむき、縦に1/8に切って混ぜて

    • 春キャベツのマヨネーズ炒め♪簡単大量消費作り方7写真
  8. 8

    出来上がり

    • 春キャベツのマヨネーズ炒め♪簡単大量消費作り方8写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2025/05/31 23:57に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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