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さっぱり&コク旨!キュウリのおかか和え
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さっぱり&コク旨!キュウリのおかか和え-レシピのメイン写真

さっぱり&コク旨!キュウリのおかか和え

moj
moj @moj5
東京都世田谷区

いつものおかか和えにひと工夫。しょうゆとかつお節だけでなく、砂糖とすりごまを加えて、ほうれん草の胡麻和えのようなコク深い味わいに仕上げました。シャキシャキのきゅうりがさっぱり感を保ちつつ、濃いめの味付けでも不思議と箸が止まらない一品です。主人の長野出張のお土産の「野沢菜の油炒め」、一口食べて夫婦で「なんだこれ~旨いっ」と叫んでしまった(笑)、予想では醤油味だったのに、かつおの佃煮がまとってある甘辛なんです!野沢菜は手に入らないので、きゅうりで、さっぱりサラダ風に仕上げました。濃いめに味付けると、これがまた、ご飯が進むんです・・・きゅうりなのに。

いつものおかか和えにひと工夫。しょうゆとかつお節だけでなく、砂糖とすりごまを加えて、ほうれん草の胡麻和えのようなコク深い味わいに仕上げました。シャキシャキのきゅうりがさっぱり感を保ちつつ、濃いめの味付けでも不思議と箸が止まらない一品です。主人の長野出張のお土産の「野沢菜の油炒め」、一口食べて夫婦で「なんだこれ~旨いっ」と叫んでしまった(笑)、予想では醤油味だったのに、かつおの佃煮がまとってある甘辛なんです!野沢菜は手に入らないので、きゅうりで、さっぱりサラダ風に仕上げました。濃いめに味付けると、これがまた、ご飯が進むんです・・・きゅうりなのに。

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さっぱり&コク旨!キュウリのおかか和え

moj
moj @moj5
東京都世田谷区

いつものおかか和えにひと工夫。しょうゆとかつお節だけでなく、砂糖とすりごまを加えて、ほうれん草の胡麻和えのようなコク深い味わいに仕上げました。シャキシャキのきゅうりがさっぱり感を保ちつつ、濃いめの味付けでも不思議と箸が止まらない一品です。主人の長野出張のお土産の「野沢菜の油炒め」、一口食べて夫婦で「なんだこれ~旨いっ」と叫んでしまった(笑)、予想では醤油味だったのに、かつおの佃煮がまとってある甘辛なんです!野沢菜は手に入らないので、きゅうりで、さっぱりサラダ風に仕上げました。濃いめに味付けると、これがまた、ご飯が進むんです・・・きゅうりなのに。

いつものおかか和えにひと工夫。しょうゆとかつお節だけでなく、砂糖とすりごまを加えて、ほうれん草の胡麻和えのようなコク深い味わいに仕上げました。シャキシャキのきゅうりがさっぱり感を保ちつつ、濃いめの味付けでも不思議と箸が止まらない一品です。主人の長野出張のお土産の「野沢菜の油炒め」、一口食べて夫婦で「なんだこれ~旨いっ」と叫んでしまった(笑)、予想では醤油味だったのに、かつおの佃煮がまとってある甘辛なんです!野沢菜は手に入らないので、きゅうりで、さっぱりサラダ風に仕上げました。濃いめに味付けると、これがまた、ご飯が進むんです・・・きゅうりなのに。

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材料

2人分
  • きゅうり 1本
  • かつお節 5g(約一握り)
  • ★しょうゆ・砂糖 大さじ1/2
  • すりごま(なくても可) 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    きゅうりは千切り

    • さっぱり&コク旨!キュウリのおかか和え作り方1写真
  2. 2

    かつお節に★を入れ混ぜる。

    • さっぱり&コク旨!キュウリのおかか和え作り方2写真
  3. 3

    きゅうり、すりごまを入れ、和える。味が薄ければ塩をパラパラ。※食べる直前に和える。

    • さっぱり&コク旨!キュウリのおかか和え作り方3写真

コツ・ポイント

・ご飯のお供用で売っている甘辛い醤油味のかつお佃煮のイメージ
・きゅうり和えると水分がでるので、食べる直前に和えます。シャキシャキキープで、甘辛味がぼけません。味が薄い場合は、最後に塩で調整
・仕上げに一味唐辛子をかけるとパンチがききます

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moj
moj @moj5
2025/05/27 06:43に公開
東京都世田谷区
モジャです!エンジニアでモノ作り&子どもが大好き。食材からお料理が生まれるのはまさにモノ作り、わくわくしながら調理楽しんでいます!ロボコン大好き機械科卒業した長男(今はエンジニアの夢をかなえ独立)、体育学科を卒業した次男(体育の先生として日々奮闘)の子育て中に登場したササッと作るガッツリ丼をUPしています。楽チン&旨いがお料理コンセプト♪脂身がダメな長男は鶏胸肉、ささみ、ひき肉、野菜好きの次男には毎日の大量サラダが必須です。●東京都世田谷で子どもプログラミング教室「ナレッジ・プログラミングスクール」を運営中、日々子ども達とモノ作りを楽しんでます。●2025年1月に「白米が止まらない!mojのリピートご飯」(宝島社)出版しました。●2025年9月NHK総合「激突メシあがれ」(20時)に出演(市川葉子の名前で)、優勝しました(^^)/
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このレシピのキーワード

キュウリ かつお節

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