ツナと梅干しのスタミナ？ソーメン 月花🪷🌙🎶 @cook_113004345 暇で小腹が空いたけどちょとがっつきたかったから作りました! もっと読む 暇で小腹が空いたけどちょとがっつきたかったから作りました! もっと読む ツナと梅干しのスタミナ？ソーメン 月花🪷🌙🎶 @cook_113004345 暇で小腹が空いたけどちょとがっつきたかったから作りました! もっと読む 暇で小腹が空いたけどちょとがっつきたかったから作りました! もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ツナ缶 1個 梅干し（パックのでも良い） 1個 卵（お好みで） 1個 ねぎ（お好みで） 適量 創味のつゆ（そうめんの出汁） 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 そうめんを袋に書いてある分で茹でる 2 梅干しを細かく潰す 3 ツナ缶を開けて茹で上がったソーメンに絡ませる。 4 梅干しを乗せねぎを散らし卵を真ん中に落としたら、創味のつゆをかけて、出来上がり！ コツ・ポイント 大葉をお好みで乗せてもよし! 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24767142 コピーしました！ 月花🪷🌙🎶 @cook_113004345 2025/05/27 04:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード そうめん ねぎ ツナ 梅ぼし 卵 似たレシピ その他のレシピ やみつき！cucumbers じゃがいもとピーマンのシャキシャキ 炒め ＊鶏むね肉のベーコンのせ塩焼き＊レモン添え＊ ビビンバ (Bibimbap) キムチ大葉すり胡麻♡冷奴 豆腐とニラのもっちりチヂミ 筍の炊き込みご飯 胸肉でも柔らか！我が家の絶品油淋鶏 簡単！トマト缶で煮込みハンバーグ 春キャベツ🥬と挽き肉味噌炒め Knock off birria tacos Strawberry Peanut Butter Smoothie Three Friends Thai Roast Chicken Green smoothie for acne very healthy Pan- Seared pork chops with Mediterranean Flair 鶏むね肉のあっさりやき りんごクリーム りんごクリームワッフル 粉、砂糖不使用 初夏の恵方巻き😻 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24767142
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