CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
スナップえんどうの塩炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
スナップえんどうの塩炒め-レシピのメイン写真

スナップえんどうの塩炒め

ねっちゃんっ
ねっちゃんっ @necchan_9071
岡山

味付けひとつ!全部一緒に炒めるだけ!あっさりヘルシーな一品があっという間に出来ちゃいます♪忙しいあなた❤︎お腹周りの気になるあなたへ❤︎

味付けひとつ!全部一緒に炒めるだけ!あっさりヘルシーな一品があっという間に出来ちゃいます♪忙しいあなた❤︎お腹周りの気になるあなたへ❤︎

もっと読む

スナップえんどうの塩炒め

ねっちゃんっ
ねっちゃんっ @necchan_9071
岡山

味付けひとつ!全部一緒に炒めるだけ!あっさりヘルシーな一品があっという間に出来ちゃいます♪忙しいあなた❤︎お腹周りの気になるあなたへ❤︎

味付けひとつ!全部一緒に炒めるだけ!あっさりヘルシーな一品があっという間に出来ちゃいます♪忙しいあなた❤︎お腹周りの気になるあなたへ❤︎

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • スナップえんどう 100g(20本位)
  • しめじ 1袋(100g)
  • ささみ 1本
  • ごま油 大さじ1
  • 塩、胡椒 少々
  • ニンニク(チューブ) 少々
  • 生姜(チューブ) 少々
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    スナップえんどうのスジをとる

  2. 2

    しめじは根元を落とし食べやすくほぐす

  3. 3

    ささみは薄いそぎ切りにする

  4. 4

    フライパンにごま油をしいて①②③を入れて強火にかける

    • スナップえんどうの塩炒め作り方4写真
  5. 5

    塩、胡椒してニンニク、生姜を加え鶏がらスープの素を振り入れ炒める

  6. 6

    しめじがしんなりしてきたらスナップえんどうの固さを確認、ささみにも火が通っているか確認してね!

    • スナップえんどうの塩炒め作り方6写真

コツ・ポイント

ささみはすぐに火が通るのでしめじとスナップえんどうが程よく炒まっていたら生焼けの心配はないと思いますが最後はしっかり確認してね♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ねっちゃんっ
ねっちゃんっ @necchan_9071
2025/05/28 11:37に公開
岡山
面倒くさがりな私。1971年生まれ。料理は嫌いな方なのでモチベ上げるためつくレポが欠かせません。夫11年の単身赴任終了から2年、高血圧で食事管理頑張ったけどついにお薬頼りに。生活習慣に問題ありすぎまずはそこを改善してほしい〜。長男県外(関東)へ進学一人暮らし3年目ついにこの春料理に目覚めたか?休みの日にたまに作っているよう♪元料理人の夫の血を引いているようでめちゃくちゃ上手!→親バカ?食べること大好き長女R5.1.22.15歳にて永眠致しました。コロナでした。娘を想い祈ってくださった皆さん本当にありがとうございます。次男中1に。偏食&少食で小さかった子が昨年より食べ盛り突入!一気にデカくなりまるで別人〜偏食は相変わらず肉オンリーで突っ走る!猫のアオ♀7歳。夫に甘やかされまるで女王さま❤︎お母さん(私)のことは一目置いていますがwwクックは2009年より。沢山の美味しいレシピにお世話になり自身のつくレポには我が家の歴史が詰まっています。ここは私の宝物❤︎娘を亡くし3年。悲しみに埋もれそうでパート勤務を始め2年、この春からフルタイム勤務に。&町内会長にも就任〜なかなかのハードさw忙しい毎日になりそうです。→3月19日に段差から転がり落ち右足首負傷して松葉杖生活中。入社日遅らせてもらい4月9日〜。しっかり養生して頑張るぞ〜!座右の銘は「いつも笑顔で♪」この言葉を胸に。生きる源は食。食を通して笑顔のリレーがずっと続きますように。プロフは毎年4月に更新
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの シメジ スナップエンドウ ささみ にんにく しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ブロッコリーのこんがりマヨ焼き
  2. ダイエット応援⭐︎しっとりチキンハム
  3. ウナギとモヤシのお好み焼き
  4. 小松菜としらすのナムル
  5. レンジで時短♡大根と豚そぼろの煮物
  1. 満足おかず☆アスパラガスの肉巻き
  2. 5分で◎ズッキーニのチーズカリカリ焼き
  3. ブロッコリーとささみのご馳走サラダ
  4. ピーマンとナスのゴマ味噌炒め
  5. 白菜とカニカマのとろうま煮
  6. Easy Macaroni Salad
  7. Mexican Picadillo
  8. Chinese-Style BBQ Seasoning (烧烤料)
  9. Mediterranean Green Bean Salad
  10. Deviled eggs
  1. バター風味!フキとベーコンの炒めもの
  2. みかんヨーグルトシャーベット
  3. 簡単ランチ!ブロッコリーと生ハムのパスタ
  4. 牛肉と筍のしぐれ煮
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24770809
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close