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オクラと春雨の梅ポン酢サラダ
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オクラと春雨の梅ポン酢サラダ-レシピのメイン写真

オクラと春雨の梅ポン酢サラダ

アリサ天才宇宙カフェ🐰💡🚀☕
アリサ天才宇宙カフェ🐰💡🚀☕ @alisa_rabbit_0202
月の国に住んでいます🐰🌙🚀

難易度 Lv3 🐈: 初心者レベル(かなり簡単)

料理は手間と手際と愛情💕アリサです🐰

オクラと春雨、トマトを使った梅ポン酢サラダです☺️

あっさりしていて夏に食べたい副菜です✨

#夏に食べたい #簡単副菜

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料理は手間と手際と愛情💕アリサです🐰

オクラと春雨、トマトを使った梅ポン酢サラダです☺️

あっさりしていて夏に食べたい副菜です✨

#夏に食べたい #簡単副菜

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オクラと春雨の梅ポン酢サラダ

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料理は手間と手際と愛情💕アリサです🐰

オクラと春雨、トマトを使った梅ポン酢サラダです☺️

あっさりしていて夏に食べたい副菜です✨

#夏に食べたい #簡単副菜

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料理は手間と手際と愛情💕アリサです🐰

オクラと春雨、トマトを使った梅ポン酢サラダです☺️

あっさりしていて夏に食べたい副菜です✨

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材料

2人分
  • 春雨(乾燥) 40g
  • オクラ 6〜8本
  • トマト(中サイズ) 1個
  • ハム 3枚
  • 梅干し 大1個(または中2個) 12gくらい
  • ポン酢 大さじ2.5〜3
  • ごま油 小さじ1
  • 白ごま 適量
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作り方

  1. 1

    熱湯で春雨を茹でる(袋の表示通り:3〜5分)

    • オクラと春雨の梅ポン酢サラダ作り方1写真
  2. 2

    冷水にとってしめた後、水気をしっかり切って食べやすく切る

    • オクラと春雨の梅ポン酢サラダ作り方2写真
    • オクラと春雨の梅ポン酢サラダ作り方2写真
  3. 3

    オクラを塩をまぶして板ずりし、1〜2分さっと茹でて氷水へ

    • オクラと春雨の梅ポン酢サラダ作り方3写真
    • オクラと春雨の梅ポン酢サラダ作り方3写真
    • オクラと春雨の梅ポン酢サラダ作り方3写真
  4. 4

    水気をふいて、ヘタを取り輪切りにする

    • オクラと春雨の梅ポン酢サラダ作り方4写真
    • オクラと春雨の梅ポン酢サラダ作り方4写真
  5. 5

    トマトは角切りにする

    • オクラと春雨の梅ポン酢サラダ作り方5写真
  6. 6

    ハムは細切りにする

    • オクラと春雨の梅ポン酢サラダ作り方6写真
  7. 7

    たたいた梅干し+ポン酢+ごま油を混ぜる

    • オクラと春雨の梅ポン酢サラダ作り方7写真
    • オクラと春雨の梅ポン酢サラダ作り方7写真
    • オクラと春雨の梅ポン酢サラダ作り方7写真
  8. 8

    お好みでちょっとだけ蜂蜜や砂糖を加えても◎(まろやかになります)

  9. 9

    ボウルに春雨・オクラ・トマト・ハムを入れ、タレを加えて全体をよく和える

    • オクラと春雨の梅ポン酢サラダ作り方9写真
    • オクラと春雨の梅ポン酢サラダ作り方9写真
  10. 10

    器に盛り、仕上げに白ごまをふる

    • オクラと春雨の梅ポン酢サラダ作り方10写真
    • オクラと春雨の梅ポン酢サラダ作り方10写真
  11. 11

    冷蔵庫で10分ほど冷やして味をなじませると、よりおいしくなります🐰✨

    • オクラと春雨の梅ポン酢サラダ作り方11写真
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アリサ天才宇宙カフェ🐰💡🚀☕
アリサ天才宇宙カフェ🐰💡🚀☕ @alisa_rabbit_0202
2025/05/30 07:09に公開
月の国に住んでいます🐰🌙🚀
料理は手間と手際と愛情💕 アリサです🐰料理が大好きです🌙🐰🔪❤️「簡単・おいしい・ちょっと可愛い」を目指して、アリサ天才宇宙カフェのレシピを考えています🐰☕🍳✨毎日の料理を基本的にすべてクックパッドに投稿しながら、料理の修行中です🔪今は、家庭で作りやすいレシピを中心に、盛り付けや料理を美しく見せる方法を勉強しています🐰✨盛り付けは今のところ上手ではないですが🥹💦「切り方は料理のデザイン」🔪🎨味だけじゃなく、作る工程まで美しい料理が目標です🌙簡単な家庭料理🐣から、いつかは狼さんレベルまで🐺🚀アリサの料理修行を見守ってください🐰💕🌙🐰🐤 難易度Lvについて 🐺🐰🚀Lv10 🐺:プロ上級者レベル(非常に高度)Lv9 🐻:プロレベル(かなり難しい)Lv8 🦅:上級家庭料理(難しい)Lv7 🦌:中級家庭料理(そこそこ難しい)Lv6 🐗:経験者向け家庭料理(割と難しい)Lv5 🐰:中級家庭料理(それなりの難易度)Lv4 🦆:初心者向け家庭料理(簡単)Lv3 🐈:初心者レベル(かなり簡単)Lv2 🐕:超初心者向け(超簡単)Lv1 🐤:超簡単家庭料理(混ぜるだけレベル)
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このレシピのキーワード

サラダ 春雨 オクラ トマト ハム 梅ぼし

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