朝に、レタス・新玉ねぎ・ツナのサラダ めいな @meinaa #朝ごはん #フーディスト もっと読む #朝ごはん #フーディスト もっと読む 朝に、レタス・新玉ねぎ・ツナのサラダ めいな @meinaa #朝ごはん #フーディスト もっと読む #朝ごはん #フーディスト もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 レタス 2枚 新玉ねぎ 20グラム ツナ缶 ノンオイル 1/2缶 45グラム 深煎り胡麻ドレッシング 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 レタスは手でちぎる。新玉ねぎは、薄切り。ツナ缶は、汁気を軽く切る。 2 器にレタス・新玉ねぎ・ツナの順に盛り付け、ドレッシングをかける。 コツ・ポイント ツナ缶の汁気は、味噌汁・スープに利用する。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24777865 コピーしました! めいな @meinaa 2025/05/31 03:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー めいな もっと読む このレシピのキーワード サラダ ツナ レタス 新たまねぎ ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 濃厚いちじくブランデーケーキ ピーマンのおつまみナムル さば缶とネギのみそマヨトースト ハンバーグのたねと春巻きの皮で肉揚げ ゆで卵とウィンナーのピザトースト 基本の切り干し大根の煮物 15分で完成【鶏むねごま味噌丼】タレ絶品 人参・ピーマン・ちくわのきんぴら♡ そうめんに合うおかず定番!揚げナス豚 簡単無限きゅうり Italian-Seasoned Biscuits and Gravy Coca cola braised chicken wings Chicken congee Cardamom Date Cookies Pumpkin Pie Biscuits with Vanilla-Almond Glaze 話題のレシピ!サクッとパリパリウインナー ナナチキ塩ラーメン キャラメルポップコーン 簡単!楽ちん!旨い!甘酢だれの肉団子 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24777865