鶏肉のグリル リョーヘイ @cook_112674271 お好みで唐辛子味噌や柚子胡椒で食べてみてね🍗 もっと読む お好みで唐辛子味噌や柚子胡椒で食べてみてね🍗 もっと読む 鶏肉のグリル リョーヘイ @cook_112674271 お好みで唐辛子味噌や柚子胡椒で食べてみてね🍗 もっと読む お好みで唐辛子味噌や柚子胡椒で食べてみてね🍗 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 鳥モモ肉 1枚 塩胡椒 適量 オリーブオイル 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉の筋を切って均一な厚さにする 2 鶏肉にフォークを数箇所刺して塩胡椒を振る 3 フライパンにオリーブオイルを引いて皮目を下にして鶏肉を入れる⭐️ 4 弱火にしてじっくり10分火を入れる 5 ひっくり返して中火にして3分焼く 6 火を止めて5分間寝かす 7 皮目を下にして鶏肉を切ったら完成 コツ・ポイント フライパンに鶏肉を入れてから火をつけます🔥 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？リョーヘイさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24779125 コピーしました！ リョーヘイ @cook_112674271 2025/05/31 11:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 鶏もも肉 似たレシピ その他のレシピ バスクチーズケーキ 簡単ブルーベリーマフィン 簡単★すき焼きのたれで！肉豆腐とうどん 豆乳とトマト・餃子具沢山の鍋 朝のお弁当作りに！夜仕込んで朝ラクひび割れゆで卵 基本の切り干し大根の煮物 15分で完成【鶏むねごま味噌丼】タレ絶品 人参・ピーマン・ちくわのきんぴら♡ そうめんに合うおかず定番！揚げナス豚 簡単無限きゅうり Italian-Seasoned Biscuits and Gravy Coca cola braised chicken wings Chicken congee Pumpkin Pie Biscuits with Vanilla-Almond Glaze 🍓 Strawberry Mochi (草莓麻薯) 🤍手羽大根 今半の、タレで、肉じゃが 屋台風チャーハン&貝ひも焼き ライスペーパーピザ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24779125
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