離乳食!一品で栄養満点!トマトリゾット
・離乳食後期におすすめです
・一品で栄養バランスが取れるように考えました
・これだけで一食になります
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人参と玉ねぎは、みじん切りにする。
お米は洗って30分ほど吸水させる。
炊飯器に全ての材料を入れ、軽く混ぜる。
おかゆモードで炊飯(なければ普通モードの炊飯でOK)
炊き上がり時に、水気が多すぎそうな場合には、普通モードの早炊きを追加。
完成。
・鶏ひき肉の代わりに、ツナ缶1つ等でも代用可能です。
・お野菜も余っているものでOK。
・【大人用にもアレンジ可能】完成後、コンソメと、とろけるチーズ、ブラックペッパー等で味を整えると大人もそのまま食べられます!
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