うちのにんじんしりしり やすっぺ820 @cook_40297011 野菜不足と思った時に作ります🥕 もっと読む 野菜不足と思った時に作ります🥕 もっと読む うちのにんじんしりしり やすっぺ820 @cook_40297011 野菜不足と思った時に作ります🥕 もっと読む 野菜不足と思った時に作ります🥕 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 にんじん 好きなだけ ツナ缶（オイル漬け） 1缶 鶏ガラスープの素 適量 塩コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんじんは細めの千切りにする（私はピーラー使用） 2 鍋に❶とツナ缶を油ごと入れて炒める。 3 ニンジンがしんなりしたら鶏ガラスープの素と塩コショウで味を整える。 コツ・ポイント ツナ缶を油ごと入れることで、炒めるための油を使いません。簡単で時間もかからず、彩りもいいのでお弁当にも使えます。ゴマを入れても美味しいかも。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24786161 コピーしました！ やすっぺ820 @cook_40297011 2025/12/29 12:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べるのも作るのも大好き。でも、日々の献立に悩むフルタイムで働く主婦です。ズボラなので調味料も分量も適当。でも簡単で美味しいお気に入りのレシピを覚書で載せてます。 もっと読む このレシピのキーワード にんじんしりしり ツナ にんじん 似たレシピ その他のレシピ 簡単！焼かない☆塩レモンチキン 簡単♡絹ごし豆腐のきのこあんかけ 簡単！銀鮭と小松菜のレモンバターソテー ツナで旨み倍増！きゅうりとわかめの酢の物 いかと里いもの煮物 【簡単】豚こまとタマネギのコク旨生姜焼き 簡単海老チリ ポトフ ～肉野菜煮込み～ マヨソースが甘い🤭てりたまチキン南蛮丼🍚 HMで簡単！りんごのパウンドケーキ Pasta Recipe! Quick, easy & incredibly delicious 🍅🍃Tomato and Basil Cakes 🍃🍅 Almond flour bread Onion Pakoras Chocolate crinkle cookies ぷくぷく発芽玄米 生米パン 芹と豆腐の塩昆布サラダ タルト生地の二層チーズケーキ 砂糖なしで美味しいたつくり♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24786161
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