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砂糖なしで美味しいたつくり♪-レシピのメイン写真

砂糖なしで美味しいたつくり♪

kimamaCLUB
kimamaCLUB @kimamaclub

お砂糖の代わりに自然な甘味のデーツシロップを使った、たつくりです。子どものおやつにも♪

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砂糖なしで美味しいたつくり♪

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材料

4人分
  1. そのまんまいりこ 50g
  2. デーツシロップ 大さじ1
  3. 醤油 大さじ1
  4. 酒 大さじ1
  5. 胡麻 お好みの量
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作り方

  1. 1

    いりこは、キママクラブ 【そのまんまいりこ】を使います。通常のたつくりよりも大きめで食べごたえがあります。

    • 砂糖なしで美味しいたつくり♪作り方1写真
  2. 2

    いりこはフライパン弱火~中火で4~5分ぐらい乾煎りします。

  3. 3

    いりこをいったん取り出し、そこに胡麻以外の調味料を入れて火にかけます。弱火~中火で焦げないように注意。

  4. 4

    調味料が沸々して少しトロリとしたら、いりこを戻して胡麻も入れて絡めます。絡める途中で焦げないように火を止めます。

  5. 5

    お皿に取り出して出来上がり。

コツ・ポイント

いりこは先に乾煎りしておくとパリッと歯ごたえ良く仕上がります。

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kimamaCLUB
kimamaCLUB @kimamaclub
2025/12/29 12:36に公開
kimamaCLUBは九州の良い物(無肥料無農薬など)を全国に良心的なお値段で提供するグループです^^ここへの投稿は体に優しい、子どもにも優しい、作り方もできるだけ簡単なレシピを出しております(*^-^*)是非よろしくお願いします♪http://kimamaclub.com/ (ブログ)http://kimama-club.shop-pro.jp/ (ショップ)
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