水菜・胡瓜・わかめ・竹輪の胡麻ぽん酢和え 月颯♪ @cook_40177384 湯がく、塩もみ水分絞って和えるだけ♪ もっと読む 湯がく、塩もみ水分絞って和えるだけ♪ もっと読む 水菜・胡瓜・わかめ・竹輪の胡麻ぽん酢和え 月颯♪ @cook_40177384 湯がく、塩もみ水分絞って和えるだけ♪ もっと読む 湯がく、塩もみ水分絞って和えるだけ♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 水菜 1束 胡瓜 1本 わかめ 適量 竹輪 3本 ポン酢 大2~3 胡麻タレ 大2~3 醤油 大1 胡麻 適量 塩揉み用塩 小さじ1/2程度 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 水菜を洗って4cmくらいにカットし沸騰したお湯にわかめと一緒に湯通し程度で冷水へ入れて冷まし、しっかり水切り。 2 胡瓜はスライサーで輪切りも良し、縦半分にカットして斜め切りして塩小さじ1/2程度入れて塩もみし、五分程度おき水分を切る。 3 竹輪は斜めに薄切り。 4 ❶❷❸をボールに入れ、調味料を入れて混ぜあえる。 5 器に盛り付けゴマをふりかけて出来上がり♪ コツ・ポイント 水分をしっかり切ってください。塩揉みしてるので水分が出てくるかもなのでぇ〜 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24787353 コピーしました! 月颯♪ @cook_40177384 2025/06/03 07:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 水菜 ワカメ キュウリ ちくわ ゴマ 似たレシピ その他のレシピ じゅわとろ~🤭なすとピーマンの焼きびたし チキンのトマト煮 ピーマン&カラーピーマンの梅かつお合え 炊飯器で爆速!鶏もも肉と大根の煮物 ブロッコリーとトマトの☆ペペロンサラダ🥗 節約簡単ヘルシー!モヤシササミ中華和え 簡単美味しい ポークチャップ🐖 豚肉とカブと厚揚げのあんかけ煮 小松菜とちくわのニンニク炒め 簡単♡シンプルなレタスチャーハン Cheese Tortellini Pepperoni Casserole Korean Marinated Eggs Red velvet pancakes w/ fried plantains 😃 Chocolate Banana Pops Vegetable Grilled Sandwich 1歳から食べられるミルクフレンチトースト 私の うどん やみつきさっぱりツナときゅうりのサラダ あしたばの茎と豚こま炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24787353