塩レモン風味の海鮮サボ入り焼きそば

サボベジ
サボベジ @cook_113450231
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塩レモン味のサボテン入りシーフード焼きそば。レモンの酸味がサボテンと絶妙にマッチします。さっぱり食べたい方は追いレモンしてください。

塩レモン風味の海鮮サボ入り焼きそば

塩レモン味のサボテン入りシーフード焼きそば。レモンの酸味がサボテンと絶妙にマッチします。さっぱり食べたい方は追いレモンしてください。

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材料

2人分
  1. 焼きそば 2袋
  2. サボテン1枚 100g
  3. キャベツや人参などお好きな野菜 適量
  4. シーフードミックス(解凍する) 適量
  5. ごま 適量
  6. ★塩だれ
  7. 50㏄
  8. 鶏ガラスープの素 大1
  9. 小1
  10. にんにくチューブ お好みで
  11. レモン 大1

作り方

  1. 1

    焼きそばは袋のままレンジでチンする(1袋1分目安)。

  2. 2

    サボテンは下処理後、横に1/3、細めの短冊切り。

  3. 3

    他の野菜もカットする。

  4. 4

    ごま油でサボテンと人参などの硬い野菜を炒める。この時サボテンに少量の塩をふると仕上がりが鮮やかになります。

  5. 5

    他の野菜とシーフードミックスを投入し炒める。

  6. 6

    中央に焼きそばを入れ全体を炒め合わせたら、★の塩だれをぐるっと回し入れ、ひと炒めして完成!

コツ・ポイント

塩だれの量はお好みで加減してくださいね。最後に黒コショウを振っても美味しいです。

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サボテン x ベジタブル = SABOVEG (サボベジ) 「サボテンを日本の食卓に!」をテーマに、美味しくて手軽に作れるサボテン・レシピを発信しています
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