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サボテンの下処理&保存方法-レシピのメイン写真

サボテンの下処理&保存方法

SABOVEG サボベジ
SABOVEG サボベジ @cook_113450231
All_saboveg_lovers

サボテンってどうやって下ごしらえすればいいの??日持ちするの?保存方法は?そんな疑問にお答えします!

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材料

  • サボテン 1枚
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作り方

  1. 1

    ウチワサボテンのとげざ(棘座)とは、とげの根元にあるクッションの様なものです。食べる部分は茎で、とげは葉っぱです。

    • サボテンの下処理&保存方法作り方1写真
  2. 2

    ★稀に綿毛の様な極ほそーいとげが残っていることがあるので、気を付けてくださいね。

    • サボテンの下処理&保存方法作り方2写真
  3. 3

    ★心配な方は、根元を押さえる時に、ペットボトルのふたを使うととげにさわる心配なし。

  4. 4

    【とげざ取り】 包丁の背で表面のとげざ(棘座)をこすって取ります。がっがっと強めにこすってOK。

    • サボテンの下処理&保存方法作り方4写真
  5. 5

    こんな感じに黒いぽつぽつ(とげざ)が取れます。

    • サボテンの下処理&保存方法作り方5写真
  6. 6

    側面にはとげざが沢山あるので、ぐるっと一周包丁でカットしちゃいます!

    • サボテンの下処理&保存方法作り方6写真
  7. 7

    根元の硬いところをカット!これで下処理はおしまい♪

    • サボテンの下処理&保存方法作り方7写真
  8. 8

    ※とげざを取った🌵は、その日中か、遅くても次の日には調理してください。

  9. 9

    【保存方法】 ★冷蔵:買ってきた🌵を新聞紙で包み、保存袋に入れる。冷蔵庫の野菜室で1週間ほど保存できます。 

    • サボテンの下処理&保存方法作り方9写真
  10. 10

    ★冷凍:買ってきた🌵を丸のまま、または使いやすい様に横に1/3~1/2にカットして保存袋に入れる。冷凍で保存可。

  11. 11

    解凍は自然解凍で。半解凍のまま必要な形にカットし使います。

  12. 12

    ※とげざをを取った🌵を同じ様に冷蔵保存すると写真の様になります。

  13. 13

    【ゆで方】 沸騰したお湯に塩を少々入れ、2-5分程お好みの硬さまでゆでる。写真は横1/3にカットしたものです。

    • サボテンの下処理&保存方法作り方13写真
  14. 14

    ★丸のままでも、千切りにしてからゆでてもOK。

    • サボテンの下処理&保存方法作り方14写真
  15. 15

    ざるにあげて湯を切る。

  16. 16

    ※サボテンは生でも食べられます。炒めたり揚げたりする場合は、基本的にゆでる必要はありません。

コツ・ポイント

とげざ取りはコツをつかめば簡単です。サボテンは、和食、中華、洋食と幅広いレシピに使える汎用性の広い野菜なので、是非お試しください!

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SABOVEG サボベジ
SABOVEG サボベジ @cook_113450231
2025/06/10 08:59に公開
All_saboveg_lovers
サボテン x ベジタブル = SABOVEG (サボベジ) 「サボテンを日本の食卓に!」をテーマに、美味しくて手軽に作れるサボテン・レシピを発信しています
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