おにぎらずと言ってしまえば、その類いですが、おかずを中に入れた、まさに風呂敷包み風のおにぎり🍙です。その昔、息子が高校に通っている間、食べ終えたお弁当箱をいつも出し忘れるため、本人も箸・お弁当箱なしのお弁当にしてほしい🤣と要望あり、行き着いた形です。本人はこれをさらにラップとバンダナに包んで持って行き、3年間通しました🤣。お弁当箱も箸もなくて実はこちらも楽ちんなのでした🤣

本日のお昼。手軽に美味しくタンパク質2種😻‼️

朝ご飯の、和食の定番・・白いご飯に、納豆、卵、焼き魚、海苔、梅干それを全部まとめてドリアにしました♪

家にあるもので…って作ったらこうなりました！✨

好きなもの全部乗っけてみたら、こうなりました(^^)

焼き海苔がパリッとしてうまいからの白ごはん！よいです！お椀もベタつかず洗うときも楽！

Dr.小林暁子曰く、海苔は便秘解消に…。毎日朝食に板海苔を2枚食べると効果的と。先生、板海苔2枚は結構な量デスネ。

新たまをシンプルに大きな梅干しの旨味だけでいただきましょう。

お弁当箱要らずのおにぎり型弁当⁉️外出先でも持ち物最小限おにぎり🤣でしっかりタンパク質摂ります😻‼️マヨネーズを使ってないのに、ツナの魚の油と卵と梅干しの酸味で、まるでツナマヨおにぎり😻‼️😻‼️具をたくさん入れてあるのでかなり大きな🤣😂おにぎり🍙になりますが、帰りはお弁当箱もない身軽さ🤣😂🤣😂暑さ対策の水分補給はマイボトル自家製ポ○リ🤣💁‍♀️ https://cookpad.wasmer.app/jp/r/24856684

料理と言えるか分からないくらい簡単です(^^;主婦の1人ランチにも。

梅と海苔を混ぜただけの、おにぎり。食べたくない時でも、これなら食べれちゃいます

しらすご飯は朝の残りです。これと納豆を油揚げに入れて焼くだけの簡単ランチメニューです。