レタスのお浸し

Name: レタスのお浸し
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: レタス 70g（2枚程度）; 水 50ml; しょうゆ 小さじ1/2; みりん こさじ1/4; 顆粒だし 小さじ1/4; 白ごま 少々

電子レンジで簡単！パクパク無限に食べられる！

このレシピの生い立ち
管理栄養士の卵である神奈川工科大学の学生さんが、横浜市泉福祉保健センターでの実習中に考案したレシピです。さっとできる一品で、目指せ野菜1日350g！（泉区福祉保健課）

電子レンジで簡単！パクパク無限に食べられる！

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材料

1人分

キャベツやほうれん草でも美味しくできます。

横浜市 @city_of_yokohama

2025/06/06 05:43に公開

横浜市役所の公式キッチンです。横浜市の食材を使った地産地消レシピや、日々の健康づくりに役立つレシピをご紹介します。食に関するイベント情報などもお知らせします。横浜市役所のアカウント一覧はこちらです→https://www.city.yokohama.lg.jp/aboutweb/sns/

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