クリームシチュー
市販のシチュールウを使わないクリームシチュー📝
作り方
- 1
にんじんは皮ごと、玉ねぎ、芽取りをしたじゃがいもは皮を剥いて乱切りにする。
- 2
にんにくを粗みじん切りにする。
- 3
鶏もも肉を削ぎ切りにし、塩胡椒で下味をつける。
- 4
フライパンでオリーブオイルを熱し、鶏もも肉を皮目から中火で焼く。
- 5
鶏もも肉に火が通ったら、にんにくを加えて炒める。
- 6
にんにくに火が通ったら、にんじん、玉ねぎ、じゃがいもを加えてさらに炒める。
- 7
全体に火が通ったら、水、コンソメを加えて蓋をし、15分程煮込む。
- 8
常温で溶かしたバターに薄力粉を加え、よく練り混ぜておく(ブルーマニエ)。
- 9
❼に牛乳を加え、沸騰するまで混ぜながら煮込む。
- 10
弱火でブルーマニエに沸騰したスープを少量ずつ加えながら混ぜ、溶かしたものをフライパンに入れる。
- 11
全体にとろみがついたら、ちぎったチェダーチーズを入れて具材が崩れないように軽く混ぜる。
- 12
チェダーチーズが溶けて全体に馴染んだら(お好みでブラックペッパーをかけて)完成。
コツ・ポイント
「炒める」「煮詰める」に適した深めのフライパンの使用をお勧めします。
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