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爆速キウイヨーグルトプリン♪腸活デザート
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爆速キウイヨーグルトプリン♪腸活デザート-レシピのメイン写真

爆速キウイヨーグルトプリン♪腸活デザート

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

大切な方へのおもてなしにいかがでしょうか…

ヘルシーなヨーグルトとキウイの組み合わせは、さっぱりとしていて、お腹にもとっても良いのです
しっかりと冷やしてお召し上がりください
健康に気を遣っている方に、喜んでいただけると思います
キウイ好きな方に、満足してもらえますように…

ゴールドキウイは甘さがありますが、グリーンは酸味が強いタイプもあります
お好みで甘さを足してください!

牛乳を豆乳に代えて作れます
若干、色がつきますので、気にされない方は豆乳もオススメです

大切な方へのおもてなしにいかがでしょうか…

ヘルシーなヨーグルトとキウイの組み合わせは、さっぱりとしていて、お腹にもとっても良いのです
しっかりと冷やしてお召し上がりください
健康に気を遣っている方に、喜んでいただけると思います
キウイ好きな方に、満足してもらえますように…

ゴールドキウイは甘さがありますが、グリーンは酸味が強いタイプもあります
お好みで甘さを足してください!

牛乳を豆乳に代えて作れます
若干、色がつきますので、気にされない方は豆乳もオススメです

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

大切な方へのおもてなしにいかがでしょうか…

ヘルシーなヨーグルトとキウイの組み合わせは、さっぱりとしていて、お腹にもとっても良いのです
しっかりと冷やしてお召し上がりください
健康に気を遣っている方に、喜んでいただけると思います
キウイ好きな方に、満足してもらえますように…

ゴールドキウイは甘さがありますが、グリーンは酸味が強いタイプもあります
お好みで甘さを足してください!

牛乳を豆乳に代えて作れます
若干、色がつきますので、気にされない方は豆乳もオススメです

大切な方へのおもてなしにいかがでしょうか…

ヘルシーなヨーグルトとキウイの組み合わせは、さっぱりとしていて、お腹にもとっても良いのです
しっかりと冷やしてお召し上がりください
健康に気を遣っている方に、喜んでいただけると思います
キウイ好きな方に、満足してもらえますように…

ゴールドキウイは甘さがありますが、グリーンは酸味が強いタイプもあります
お好みで甘さを足してください!

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若干、色がつきますので、気にされない方は豆乳もオススメです

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材料

4人分
  • ※牛乳(豆乳可) 150cc
  • ※きび砂糖 40g
  • ゼラチン 5g
  • ヨーグルト 400g
  • キウイ 1~2個
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作り方

  1. 1

    合わせた※を耐熱皿に入れレンジ600w1分 ゼラチンを加え、しっかり溶かす ヨーグルトを少しずつ加え混ぜ合わせる

    • 爆速キウイヨーグルトプリン♪腸活デザート作り方1写真
    • 爆速キウイヨーグルトプリン♪腸活デザート作り方1写真
  2. 2

    水で濡らした器に注ぎ、冷蔵庫で冷やす   細かくカットしたキウイを食べる直前にのせ、出来上がり♪

    • 爆速キウイヨーグルトプリン♪腸活デザート作り方2写真
    • 爆速キウイヨーグルトプリン♪腸活デザート作り方2写真
    • 爆速キウイヨーグルトプリン♪腸活デザート作り方2写真

コツ・ポイント

ゴールドキウイも美味しい♪もし、キウイが酸っぱかったら、蜂蜜かきび砂糖をお好みで加えてください グリーンキウイは潰しています…ゴールドキウイはざく切りにしました

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2025/06/15 02:13に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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このレシピのキーワード

デザート 豆乳 キウイ ゼラチン 牛乳 ヨーグルト

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