きゅうり＆トマト！夏野菜めんつゆ♪
M`sDINER @cook_110926889
きゅうりとトマトで作る夏野菜めんつゆをご紹介します♪作り方は超簡単！すり下ろして調味料とめんつゆに混ぜるだけ！夏バテ対策にもなるヘルシーめんつゆです♪ぜひ！
きゅうり＆トマト！夏野菜めんつゆ♪
きゅうりとトマトで作る夏野菜めんつゆをご紹介します♪作り方は超簡単！すり下ろして調味料とめんつゆに混ぜるだけ！夏バテ対策にもなるヘルシーめんつゆです♪ぜひ！
アプリでひらく作り方
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きゅうりをすり下ろし、みょうが・ごま以外の材料を加えて混ぜ合わせておきます。
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小口に切ったみょうがとごまをトッピングして完成です♪
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トマトを皮ごとすり下ろし、大葉以外の材料を混ぜ合わせておきます。
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大葉を丸めて細くカットし、トッピングしたら完成です♪お疲れ様でした！
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☻クイズ☺︎そうめんとひやむぎ、よ〜く似ていますがこの２つの違いは何でしょう？答えは➡️
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https://youtu.be/KWiCHEkkZuw
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コツ・ポイント
正直、調味料はめんつゆだけでも美味しいです！アレンジと栄養価をUPさせる意味で調味料を追加しました♪お好みで色々加えて楽しんでみて下さい！
つくれぽ
出来るだけたくさんの食材を使って、ジャンルや型にはまらず簡単に作れるレシピから少し本格的なものまで、コツとポイントを出来るだけ分かり易く投稿していきたいと思います。同じ様に作れなくても、上手くいかなくても、『料理』を楽しんで頂けたら幸いです♪ところで、栄養バランスって気になるけど面倒そうって思ってませんか？いえ、実は結構簡単なんです☻♪Youtubeではレシピに加えて”美と健康・ダイエット”に役立つ『栄養バランスとカロリー』について簡単な解説もしてます。よろしければチラッと覗いてみて下さい☻♪https://www.youtube.com/@MsDINER-kd9iv
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