しらたきと大豆ミートの焼きそば

amuco
amuco @cook_109482235

しらたきで腸活。

しらたきと大豆ミートの焼きそば

しらたきで腸活。

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材料

  1. しらたき 1袋
  2. 大豆ミート 挽肉タイプ 適量
  3. お好みの野菜
  4. 焼きそばソース オイスターソース 適量
  5. 鰹節 青海苔 適量
  6. ごま油 小さじ1

作り方

  1. 1

    大豆ミートは各メーカーの方法で戻し用意する。しらたきは水切りし、熱湯で湯通しする。

  2. 2

    ごま油で野菜を炒め、しんなりしたら①を加え更に弱火で炒める。

  3. 3

    焼きそばソース少々とオイスターソースを小さじ1加え炒める。最後に青海苔と鰹節を散らして完成です。

コツ・ポイント

夫には普通の焼きそば麺と豚肉で焼きそばを作りますが、少し焼きそばソースを分けてもらいオイスターソースで味を整えています。

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