作り方
- 1
大豆ミートは各メーカーの方法で戻し用意する。しらたきは水切りし、熱湯で湯通しする。
- 2
ごま油で野菜を炒め、しんなりしたら①を加え更に弱火で炒める。
- 3
焼きそばソース少々とオイスターソースを小さじ1加え炒める。最後に青海苔と鰹節を散らして完成です。
コツ・ポイント
夫には普通の焼きそば麺と豚肉で焼きそばを作りますが、少し焼きそばソースを分けてもらいオイスターソースで味を整えています。
似たレシピ
-
シラタキで❗簡単✨ダイエット焼きそば☺⛄ シラタキで❗簡単✨ダイエット焼きそば☺⛄
暑い夏⛅焼きそばが食べたくなったけどダイエットもしたい❗シラタキでダイエット焼きそばを作ってみました✨☺⛄ minmo2✳️2 -
-
-
-
-
美味しい!カロリーオフ*しらたき焼きそば 美味しい!カロリーオフ*しらたき焼きそば
カロリーオフ&食物繊維豊富なしらたきはいつまでもプリプリで焼きそば向き肉と野菜もモリモリ食べれます ukulele大好き -
-
-
しらたきの焼きそば風ダイエットメシ しらたきの焼きそば風ダイエットメシ
分量はテキトーですが、しらたきがソースの色になってきたらちょうどいいかな?よーく炒めて香ばしさを出してください♪ cookrabbit
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24822946