小松菜のツナマスタード和え しゅーちゃん @cook_40434422 マスタードが決めて もっと読む マスタードが決めて もっと読む 小松菜のツナマスタード和え しゅーちゃん @cook_40434422 マスタードが決めて もっと読む マスタードが決めて もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 小松菜 2束 ツナ缶（油を切ったもの） 1缶 マスタード 大さじ1 醤油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜をさっと茹でて水気を切る。 2 ボウルに油を切ったツナ、マスタード、醤油を入れて混ぜる。 3 小松菜を加えて全体を和える。 コツ・ポイント 小松菜は茹ですぎないように注意しましょう。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？しゅーちゃんさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24823034 コピーしました！ しゅーちゃん @cook_40434422 2025/06/16 03:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 2人分って書いてあるけどね、食べたければ1人で食べればいいのさ もっと読む このレシピのキーワード ツナ 小松菜 マスタード 似たレシピ その他のレシピ 坦々春雨しなちく お弁当2026年5月29日 お弁当2026年5月28日 お弁当2026年5月27日 混ぜ込みご飯（炊き込みご飯風） 簡単♪完熟梅で梅の紅茶煮／梅ダージリン レンジで！キャベツとツナの塩こんナムル 冷やし中華のタレ🥒🥚🐽 茄子の電子レンジで簡単ズボラ副菜(笑) ☆簡単☆ラザニア☆餃子の皮でなんちゃって Egg bites- Bacon & cheddar cheese Butter Mochi Cake Taco Bell Copycat Fiesta Potatoes Pulled Pork Slider Rutabaga Salad (a low carb protein packed potato salad alternative) 椎茸のマヨネーズ焼き ヤンニョムちくわ★ [覚え書]トマトとバジルのサラダ あまじょっぱフレンチサンド https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24823034
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