レンチン5分♪白身魚のバジル蒸し

Name: レンチン5分♪白身魚のバジル蒸し
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 白身魚 2切れ; ミニトマト 4個; A.液体塩こうじ 大さじ1; A.乾燥バジル 小さじ1; A.オリーブオイル 大さじ1/2

ハナマルキレシピ @cook_40075879

液体塩こうじに漬けこめばレンジ調理でもお魚ふっくら♪トマトの代わりにズッキーニやきのこでも◎
超簡単なのにバジルの香りでおしゃれな一品に！

レンチン5分♪白身魚のバジル蒸し

ハナマルキレシピ @cook_40075879

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材料

2人分

白身魚 2切れ
ミニトマト 4個
A.液体塩こうじ大さじ1
A.乾燥バジル小さじ1
A.オリーブオイル大さじ1/2

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作り方

1
ハナマルキの「液体塩こうじ」を使用します。
2

①耐熱容器に白身魚、【A】を加えてなじませ、10分以上漬け込む。
3

②ミニトマトを半分に切って①にトッピングする。
4

③ふんわりとラップをして600Wの電子レンジで4分～5分程度、白身魚に火が通るまで加熱する。

コツ・ポイント

加熱時間はご家庭のレンジに合わせて調整してください⏰

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つくれぽ

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ハナマルキレシピ @cook_40075879

2025/06/19 02:02に公開

「♪おみそな～らハナマルキ♪」のCMでおなじみの「ハナマルキ」の公式レシピページです。お味噌とともに「塩こうじ」も販売、その「塩こうじ」レシピを掲載しています。特に液体状の「液体塩こうじ」を販売しているのはハナマルキだけ！「液体」の「使いやすさ」と「おいしさ」をぜひ体験してください！facebook: 「ハナマルキ」　twitter: @Hanamaruki_PR

このレシピのキーワード

魚ミニトマト白身

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