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和えるだけ!しらすと梅肉のゴマ和えパスタ
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和えるだけ!しらすと梅肉のゴマ和えパスタ-レシピのメイン写真

和えるだけ!しらすと梅肉のゴマ和えパスタ

サイヒノリ
サイヒノリ @cook_113326367

コンロが1口でも作れるパスタを考えてみたら、しらすの旨味と梅の酸味、ゴマの香りでバランスのとれた完成度の高い一皿に仕上がりました。

コンロが1口でも作れるパスタを考えてみたら、しらすの旨味と梅の酸味、ゴマの香りでバランスのとれた完成度の高い一皿に仕上がりました。

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和えるだけ!しらすと梅肉のゴマ和えパスタ

サイヒノリ
サイヒノリ @cook_113326367

コンロが1口でも作れるパスタを考えてみたら、しらすの旨味と梅の酸味、ゴマの香りでバランスのとれた完成度の高い一皿に仕上がりました。

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材料

1人分
  • スパゲッティ 100g
  • 塩 水1Lあたり小さじ2
  • 釜揚げしらす 20g
  • 梅干し(塩分7%) 1個(種を除いて約10g)
  • カイワレ大根 20g
  • ゴマ 大さじ1
  • 料理酒 大さじ3
  • 白だし 小さじ1
  • お好みのオイル 大さじ1と1/2
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作り方

  1. 1

    カイワレ大根は1cm幅くらいにカットして水にさらす。梅干しは種を取り除いて包丁で叩いてペースト状にする。

    • 和えるだけ!しらすと梅肉のゴマ和えパスタ作り方1写真
  2. 2

    ゴマを乾煎りして香りが出たらすり鉢で擦る。(市販のすりごまでもOK)

    • 和えるだけ!しらすと梅肉のゴマ和えパスタ作り方2写真
    • 和えるだけ!しらすと梅肉のゴマ和えパスタ作り方2写真
  3. 3

    耐熱性のボウルにしらす、カイワレ、梅肉、ゴマを入れておく。

    • 和えるだけ!しらすと梅肉のゴマ和えパスタ作り方3写真
  4. 4

    鍋に酒と白だしを入れて火にかけ、しばらく沸騰させてしっかりアルコールを飛ばす。

    • 和えるだけ!しらすと梅肉のゴマ和えパスタ作り方4写真
  5. 5

    沸かした酒を熱々のままボウルに加え、更にオイルを加えて全体を混ぜ合わせておく。

    • 和えるだけ!しらすと梅肉のゴマ和えパスタ作り方5写真
  6. 6

    鍋に水と塩を入れて火にかけ、沸騰したらパスタを茹でる。

    • 和えるだけ!しらすと梅肉のゴマ和えパスタ作り方6写真
  7. 7

    パスタが茹で上がったら麺をボウルに移し、全体をよく和えてお皿に盛り付けたら完成!

    • 和えるだけ!しらすと梅肉のゴマ和えパスタ作り方7写真
    • 和えるだけ!しらすと梅肉のゴマ和えパスタ作り方7写真

コツ・ポイント

旨味としらすの臭み消しのために酒を使っています。アルコール臭さが残らないように、湯気を嗅いでも気にならない状態になるまでよく沸かしてください。

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サイヒノリ
サイヒノリ @cook_113326367
2025/06/24 06:40に公開
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パスタ ごま和え しらす かいわれ 梅ぼし 酒 ゴマ

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