[保育園幼児食]キャベツの胡麻和え たかさご保育園 @cook_40335069 甘い味付けなので、野菜が苦手でも食べやすいメニューです。 もっと読む 甘い味付けなので、野菜が苦手でも食べやすいメニューです。 もっと読む [保育園幼児食]キャベツの胡麻和え たかさご保育園 @cook_40335069 甘い味付けなので、野菜が苦手でも食べやすいメニューです。 もっと読む 甘い味付けなので、野菜が苦手でも食べやすいメニューです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 キャベツ 1/8玉 人参 1/2本 油揚げ 1枚 ☆甜菜糖 10g ☆醤油 10g すりごま 10g ★甜菜糖 5g ★醤油 8g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参、キャベツ、油揚げは全て千切りにします。 2 人参を鍋に入れ2分沸騰させ、更にキャベツを入れて5分程茹でます。(別々に茹でても可)ザルにあけて冷ましておきます。 3 ①で切っておいた油揚げに☆の調味料と水(分量外30cc程)入れて弱火で1分程煮ます。 4 茹でた野菜をギュッとしぼり、ボウルに入れ、③で煮た油揚げとすりごまを入れます。 5 油揚げに味がついているので、★の調味料を少しずつ入れて味を整えたら完成です。 コツ・ポイント 野菜の水分をしっかりときることで油揚げの味が全体に混ざり、美味しく仕上がります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24845586 コピーしました！ たかさご保育園 @cook_40335069 2025/08/28 10:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 東京都葛飾区にある、社会福祉法人のゆり会たかさご保育園です。 もっと読む このレシピのキーワード ごま和え にんじん キャベツ 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ 我が家の定番ハンバーグ 小松菜と切り干し大根の和風マヨサラダ ロースターで焼く鶏胸肉タンドリーチキン ずぼら即席おしんこ 雲丹クリームフィットチーネ ごはんが進む！塩サバの甘うま胡麻照り焼き 簡単⭐ポン酢に頼る茄子と豚の炒めもの 蓮根の簡単キンピラ🍀 基本の肉じゃが 【ワンパンパスタ】ツナ昆布和風パスタ Pumpkin Snickerdoodle Cookies Sweet and Sour Meatballs (ridiculously easy) Sugar-free Plum Smoothie 🍹 Plum Salad: A Summer Freshness 🍒 Sugar-free Plum Jam 🍯 杏仁豆腐（改良中） 簡単昼食夕飯とうもろこし牛乳味噌ラーメン 簡単！マッケンチーズ 麻婆長芋 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24845586
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