梅塩麹の夏サラダ!トビウオ添え

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
激突メシあがれ!で作ったレシピです。
キャベツ大量消費! トビウオとキャベツの相性抜群!和風ドレッシングが癖になるキャベツサラダです。カレーに添えて、アチャールとしても楽しめますよ。
梅塩麹の夏サラダ!トビウオ添え
激突メシあがれ!で作ったレシピです。
キャベツ大量消費! トビウオとキャベツの相性抜群!和風ドレッシングが癖になるキャベツサラダです。カレーに添えて、アチャールとしても楽しめますよ。
作り方
- 1
トビウオを捌いて細かく刻みます。
- 2
醤油麹、ニンニク麹、みりんを混ぜたらトビウオをつけ込み、冷蔵庫で味を染み込ませます。
- 3
キャベツをきれいに洗ったら千切りにします。
- 4
塩麹とキャベツを和えたら30分ほど冷蔵庫に置き、しっかり水気を切ります。
- 5
キャベツに刻んだ白ごまと刻んだ大葉を加えて混ぜ合わせます。
- 6
梅と塩麹のドレッシング(レシピID: 24857369)を作ります。
- 7
トビウオに片栗粉をまぶしてごま油を入れたフライパンで焼きます。
- 8
キャベツの上に魚をのせ、塩麹梅ドレッシングをかけます
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