ブロッコリーのしらす和え つつじが丘幼稚園 @cook_40098689 ブロッコリーとしらす干しで、栄養満点な副菜をご紹介します。 もっと読む ブロッコリーとしらす干しで、栄養満点な副菜をご紹介します。 もっと読む ブロッコリーのしらす和え つつじが丘幼稚園 @cook_40098689 ブロッコリーとしらす干しで、栄養満点な副菜をご紹介します。 もっと読む ブロッコリーとしらす干しで、栄養満点な副菜をご紹介します。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 ブロッコリー 150ｇ 人参 １/２本 しらす干し 80ｇ かつお節 小袋１～2袋 みりん風調味料 小さじ1 醤油 小さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーは子房に分け、人参は千切りにします。茹でて冷やしておきます。 2 しらす干しは、園では茹でて冷やします。ご家庭では生のままで使用できます。 3 野菜、しらす干しと調味料、かつお節を和えて完成です。 コツ・ポイント しらす干しは手軽にカルシウムが摂れるので、成長期のお子さんにお勧めの食材です。お子さんに好まれるブロッコリーとの組み合わせは園でも人気があります。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？つつじが丘幼稚園さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24862986 コピーしました！ つつじが丘幼稚園 @cook_40098689 2025/07/17 05:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 北海道・帯広市にある、緑に囲まれた自然がいっぱいの幼稚園です。見て・知って・体験ができ、明るい園舎と給食設備の充実した、将来への学習や生活の基盤を育む幼稚園です。 もっと読む このレシピのキーワード しらす にんじん ブロッコリー かつお節 似たレシピ その他のレシピ 柿と蕪と水菜のサラダ えのきのカリカリ揚げ焼き 三光院の「胡麻おかべ（胡麻豆腐）」修行飯精進料理 きのこマリネ 梅✖️柚子胡椒のオイルサーディンパスタ 【大葉大量消費】大葉のふりかけ 簡単八宝菜 スタミナ満点♪やみつきレバニラ炒め 簡単白菜と豚バラ肉の炒めもの♬美味☆ チーズたっぷり豚こまのケチャップ炒め Brown Sugar Cookies Vietnamese Pork Bánh Mì (Bánh Mì Thịt Nướng) Creamy Parmesan Bacon Ditalini Vietnamese Macaroni Beef Stir Fry (Nui Xào Bò) Vietnamese Grilled Banana Sticky Rice (Bánh Chuối Nếp Nướng) 【トリュフソース】まぜそば 【大葉大量消費】大葉のふりかけ 肉じゃが じゃがいもパン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24862986
アプリでひらく
