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麹の旨味を【Bistro肉野菜醤油麹炒め
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麹の旨味を【Bistro肉野菜醤油麹炒め-レシピのメイン写真

麹の旨味を【Bistro肉野菜醤油麹炒め

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

醤油麹・オイスターソース・にんにく等で味付けした豚肉と、色々野菜を、どんどんオートクッカー に加えてスタート!
シャキッと食感の良い野菜と、醤油麹の旨味が美味しい『肉野菜炒め』です。

醤油麹・オイスターソース・にんにく等で味付けした豚肉と、色々野菜を、どんどんオートクッカー に加えてスタート!
シャキッと食感の良い野菜と、醤油麹の旨味が美味しい『肉野菜炒め』です。

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麹の旨味を【Bistro肉野菜醤油麹炒め

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醤油麹・オイスターソース・にんにく等で味付けした豚肉と、色々野菜を、どんどんオートクッカー に加えてスタート!
シャキッと食感の良い野菜と、醤油麹の旨味が美味しい『肉野菜炒め』です。

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材料

3人分
  • 豚ばら薄切り肉 200g
  • 玉ねぎ(くし切り) 1/2個(150g)
  • キャベツ(ざく切り) 300g
  • ピーマン(食べやすい大きさ) 1個(35g)
  • パプリカ(薄切り) 1/8個
  • 人参(短冊切り) 30g
  • にんにく(薄切り) 大2片
  • ごま油 大さじ1
  • 塩・胡椒 各適量
  • ●醤油麹 大さじ1
  • ●オイスターソース 小さじ2
  • ●きび糖(又は砂糖) 小さじ2
  • ●紹興酒(又は酒) 小さじ2
  • ●鶏がらスープの素 小さじ1.5
  • ●片栗粉 小さじ1.5
  • ●マヨネーズ 小さじ1/2
  • ●おろしにんにく 小さじ1〜2
  • ●(好みで)鷹の爪(小口切り) 少々
  • 胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切り、●と共にボウルに加えて全体に塗す。

    • 麹の旨味を【Bistro肉野菜醤油麹炒め作り方1写真
    • 麹の旨味を【Bistro肉野菜醤油麹炒め作り方1写真
  2. 2

    内鍋に羽根をセットし、ごま油→1(重ならない様に)→人参・玉ねぎ→ピーマン・パプリカ・にんにく→

    • 麹の旨味を【Bistro肉野菜醤油麹炒め作り方2写真
    • 麹の旨味を【Bistro肉野菜醤油麹炒め作り方2写真
  3. 3

    キャベツを順に広げて塩・胡椒を全体に振る。

    • 麹の旨味を【Bistro肉野菜醤油麹炒め作り方3写真
  4. 4

    本体にセットして蓋を閉める。自動メニュー→メニューリスト→野菜炒め→3人分→START。

  5. 5

    ブザーが鳴ったら、直ぐに蓋を開けて混ぜ合わせる。器に盛り、胡椒を振る。

    • 麹の旨味を【Bistro肉野菜醤油麹炒め作り方5写真
  6. 6

    ※ 使用したオートクッカー Bistroです。

    • 麹の旨味を【Bistro肉野菜醤油麹炒め作り方6写真

コツ・ポイント

今回薄切り肉を使用しましたが、少し厚みのあるお肉でも美味しいです。
余熱でも火が入ってしまうので、終了ブザーが鳴ったら直ぐに器に取り出してください。

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mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon
2025/07/10 23:00に公開
ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 にんじん キャベツ パプリカ ピーマン にんにく 酒 玉ねぎ トウガラシ 豚バラ薄切り

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