梅にんにくダレで和える絶品サラダチキン

絶品サラダチキンに絡めるのは、塩分高めの梅干しの酸味とにんにくの香りがよく合う、まろやか&コク深い和風たれです。梅の旨味が塩気と酸味をバランスよくまとめつつ、にんにくのパンチがアクセントになり、サラダチキンの淡泊な味を引き立てます。調味は梅ペースト、ごま油、しょうゆ、酢のシンプルな構成で素材の味を活かし、使い方も多様(和えもの・ドレッシング・たれとして)で重宝します。火を使わず混ぜるだけなので、忙しい時にもすぐ完成。サラダチキンにかけるだけで華やかになる、常備しておきたい一品です。
★山森農園の無添加梅干し「魔法の梅」塩分25%は5STAR MARCHEでお取り寄せできます。
梅にんにくダレで和える絶品サラダチキン
絶品サラダチキンに絡めるのは、塩分高めの梅干しの酸味とにんにくの香りがよく合う、まろやか&コク深い和風たれです。梅の旨味が塩気と酸味をバランスよくまとめつつ、にんにくのパンチがアクセントになり、サラダチキンの淡泊な味を引き立てます。調味は梅ペースト、ごま油、しょうゆ、酢のシンプルな構成で素材の味を活かし、使い方も多様(和えもの・ドレッシング・たれとして)で重宝します。火を使わず混ぜるだけなので、忙しい時にもすぐ完成。サラダチキンにかけるだけで華やかになる、常備しておきたい一品です。
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作り方
- 1
鶏むね肉の両面にフォークで穴をあけたら、両面に砂糖と塩をすり込み、5分ほどおきます。
- 2
皮目を下にして耐熱容器に移したら、酒をかけます。
- 3
ラップをふんわりかけたら、600wのレンジで4分加熱後、そのままレンジ内で5分蒸らします。
- 4
梅干しは種を除き、包丁で叩きペースト状にします。
- 5
ニンニクはすりおろしもしくはみじん切りにします。
- 6
ボウルに梅ペーストとにんにくを入れてよく混ぜます。
- 7
ごま油・醤油・酢を加え、さらによく混ぜたらタレの完成★
- 8
スライスしたサラダチキンにかけてお召し上がりください。お好みでねぎや白ごまをトッピングしても◎
コツ・ポイント
梅ペーストは種を除いて叩くとタレが滑らかに。
にんにくは香り引き立つすりおろしもおすすめです。
ごま油は仕上げに混ぜて香りを保つと風味倍増!
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