フルーツもち
お好みのフルーツで作る、桜もち風のおやつです♪
このレシピは、平成30年度食生活改善推進員研修会で実習しました。
アプリでひらく作り方
- 1
ザルにキッチンペーパーを敷き、ヨーグルトを入れて包み、水切りする。（上に皿などの重りをのせ、ザルの下に受け皿を置く）
- 2
ボウルに白玉粉と水を入れ、泡だて器でしっかり混ぜる。砂糖、薄力粉を加えてさらに混ぜる。
- 3
フライパンを弱火にかけ、②を落とす。スプーンの背で薄くのばし、表面が乾いてきたら返して裏面を焼く。
- 4
水切りヨーグルトと粒あんは8等分し、果物は食べやすい大きさに切る。
- 5
③に④をのせてくるっと包む。
コツ・ポイント
水切りヨーグルトはギリシャヨーグルトで代用できます。
生地はホットプレート（150℃）でもきれいに焼けますよ♪
【1人あたり栄養価】
エネルギー167kcal 食塩相当量0.1g
つくれぽ
富山県射水市の公式キッチンです。ケーブルテレビ「ぱくぱくクッキング」や、広報誌「食生活改善推進員のおすすめレシピ」コーナーなどで紹介したレシピを中心に、きときと（新鮮）な食材を使った料理を紹介していきます。ぜひ作ってみてくださいね♪いみず食育ひろば→https://www.city.imizu.toyama.jp/guide/svGuideDtl.aspx?servno=34775
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