腸活やみつききゅうり カフェマスタートシ @cook_40175690 マスター特製やみつききゅうりの腸活バージョンを作りました もっと読む マスター特製やみつききゅうりの腸活バージョンを作りました もっと読む 腸活やみつききゅうり カフェマスタートシ @cook_40175690 マスター特製やみつききゅうりの腸活バージョンを作りました もっと読む マスター特製やみつききゅうりの腸活バージョンを作りました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 きゅうり 一本 めんつゆ 小さじ1 ごま油 適量 塩麹 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーラーで皮を剥く(全部ではなくてもよい) 2 きゅうりを乱切りする 3 ビニールにすべての材料を入れる 4 よく揉み込み冷蔵庫で30分漬ける 5 器に盛り付けて出来上がり 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24912236 コピーしました! カフェマスタートシ @cook_40175690 2025/07/21 08:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 『人』に『良』と書いて『食』と書きます。人は食べる事で元気になります。私はカフェマスターをやっていたので、カフェめしを主にアップしようと思いますが、たまに和食や中華などもレシピも公開できればと思っております。 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 娘向け簡単シフォンケーキ18cm 手羽中とズッキーニのごまチーズ焼き クリームチーズときゅうりの生ハム巻き 牛乳、卵要らず!カリふわハンバーグ おでん出汁から作った最高のトマトリゾット 簡単!小さな焼きハッシュドポテト 簡単夏の夕飯!パプリカ豚肉黒酢野菜炒め ごはんがすすむ♡鶏肉となすの甘辛味噌炒め 【簡単】もつ煮込み 超簡単!キャベツのシーチキンサラダ Chicken Fajitas (Juicy & Authentic) Vietnamese Beef Stew | Bò Kho Authentic Restaurant-Style Steak Fajitas Vegan Veggie & Tofu Lumpia Easy Filipino Pandesal Recipe マルちゃん正麺 私の食べ方 簡単なのに本格的フォー 簡単!桃とヨーグルトの盛るだけパフェ 【簡単】もつ煮込み https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24912236