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しっかり味のとり天-レシピのメイン写真

しっかり味のとり天

Milky0309
Milky0309 @cook_40256892

•ざるうどんに合うおかずを考えた時のレシピで、少し濃い目の味のとり天
•そうめんやざるそばにも合うと思います

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しっかり味のとり天

Milky0309
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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 又は ささみ 350g
  2. 塩 少々
  3. 味付け調味料
  4. 醤油 大さじ1.5
  5. みりん 大さじ1
  6. しょうがチューブ 1.5cm
  7. にんにくチューブ 5cm
  8. 天ぷら衣
  9. 天ぷら粉 135cc
  10. 水 120ml
  11. 氷 2個
  12. 油 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉を食べやすい大きさに切ります。ジップロックや調理用ポリ袋に入れ、塩をふりなじませる。

  2. 2

    袋の中に直接調味料を全て入れて、よく揉み込む。冷蔵庫で30分程度休ませる。

  3. 3

    天ぷら粉に水を入れて、ダマにならないようによく混ぜる。最後に氷を入れて、衣全体を冷やす。氷は完全に溶かさなくて大丈夫です

  4. 4

    天ぷら衣に鶏肉を入れて、衣が全体的に付くように混ぜる。

  5. 5

    油を鍋3cm程度入れ熱し、160℃(衣を垂らして下まで沈んで浮き上がってくる)程度で鶏肉を入れ、3分程度でひっくり返す。

  6. 6

    色が変わってきたら、再度ひっくり返し、全体に火が通ったら油を切って取り出し5分程度置く。完成‼︎

コツ・ポイント

鶏肉は薄めに切った方が火が通りやすいです。
かなりニンニクの味が濃いめなので、お好みで調整してください。
油はお好みのものでどうぞ。私は米油を使用してます。

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Milky0309
Milky0309 @cook_40256892
2025/07/21 11:47に公開
食べるのが大好き♡マイペースで少しずつレシピを更新できたらと思います🍽️
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