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無水カレー
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無水カレー

ぱっくみん
ぱっくみん @cook_40284616

ストウブで作る無水カレー 

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材料

  • 玉ねぎ 5個
  • 人参 1本
  • セロリ 1本
  • 鶏もも肉 600g程
  • じゃがいも 1個
  • オリーブ油 大さじ1
  • 塩① 小さじ1
  • 塩② 小さじ1と1/2
  • カレーパウダー 大さじ3
  • シナモンパウダー 小さじ2
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを4つに切って薄切りにする

  2. 2

    人参は皮を剥いて薄く半月切りにする

  3. 3

    セロリは斜め薄切りにする。葉も一緒に切る

  4. 4

    鶏もも肉は8等分くらいの一口大に切り、塩小さじ1を全体に振る

  5. 5

    24cmラウンドにオリーブ油をいれ、玉ねぎ、人参、セロリ、鶏肉の順に入れる

  6. 6

    カレー粉を入れる

  7. 7

    軽くひと混ぜして蓋をし、中火にかける

  8. 8

    鍋の隙間から蒸気がでたら(15〜20分後)蓋を開けて木べらで底からまぜる

  9. 9

    蓋をして再び蒸気が出たら、極弱火で20分

  10. 10

    中火に戻して、すりおろしたじゃがいも1個分を入れる

  11. 11

    とろみがつくまで、混ぜながら加熱する

  12. 12

    塩小さじ1と1/2、シナモンパウダーを入れて完成

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ぱっくみん
ぱっくみん @cook_40284616
2025/08/05 10:28に公開

このレシピのキーワード

カレー セロリ にんじん じゃがいも 鶏もも肉 シナモン カレー粉 玉ねぎ

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