超簡単！香味野菜と海鮮の豪華和風パスタ

Name: 超簡単！香味野菜と海鮮の豪華和風パスタ
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: パスタ 150g; お湯 1リットルくらい; 塩昆布（トップバリュ） 大さじ1杯; ツナ缶（丸ごと使用） 1缶; ミニトマト 5個; ニビシうすくちしょうゆ 小さじ1/2 2杯; 和風だし（トップバリュ、鰹節、宗田鰹節） 小さじ1/2 1杯; 大葉（千切り） 適量; ミョウガ（輪切り） 2個; サラダ油 適量; お湯② 大さじ2杯; しらす 適量; 塩 少々

富士山泰山 @cook_40097245

福岡市

ツナ缶を丸ごと使った海鮮パスタです。香味野菜を贅沢に使います。

超簡単！香味野菜と海鮮の豪華和風パスタ

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富士山泰山 @cook_40097245

福岡市

ツナ缶を丸ごと使った海鮮パスタです。香味野菜を贅沢に使います。

材料

1人分

パスタ 150g
お湯 1リットルくらい
塩昆布（トップバリュ）大さじ1杯
ツナ缶（丸ごと使用） 1缶
ミニトマト 5個
ニビシうすくちしょうゆ小さじ1/2 2杯
和風だし（トップバリュ、鰹節、宗田鰹節）小さじ1/2 1杯
大葉（千切り）適量
ミョウガ（輪切り） 2個
サラダ油適量
お湯② 大さじ2杯
しらす適量
塩少々

作り方

1

パスタをお湯で7分茹でる。（塩なし、説明書に従う）
2

しょうゆ、和風だしをお湯②で溶かす。
3

フライパンに油をひき、パスタ、昆布、ツナ、トマト、②、塩を入れ水気がなくなるまで炒める。
4

③を皿に盛り、大葉、ミョウガ、しらすをのせたら出来上がり。

コツ・ポイント

大葉は切る直前にパーンと叩く。（香りが出る）
ミョウガは輪切りにしたら３０秒、水にさらし、キッチンペーパーで水気を切る。（アクを抜く）

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富士山泰山 @cook_40097245

2025/07/22 09:13に公開

福岡市

【富士山泰山のごはん日記はhttps://fujisantaizan.muragon.com/に移りました。ムラゴンでがんばってます。良かったら、遊びに来てください。】https://fujisantaizan.muragon.com/で検索すると出てきます。こんにちは。富士山泰山と申します。特技は、卓球、オセロ、ロビンマスクの横顔の絵を描くこと、料理（パスタ、チャーハン、鍋、うどん、茶碗蒸し）です。よろしくお願いします。