★低糖質‼🍇ラムレーズン入りケトパン💕

たかしママ
たかしママ @cook_40056259

アーモンドプードル100%で作る
ラムレーズンたっぷり入れた
低糖質のケトパンです💕

★低糖質‼🍇ラムレーズン入りケトパン💕

アーモンドプードル100%で作る
ラムレーズンたっぷり入れた
低糖質のケトパンです💕

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材料

8個分
  1. アーモンドプードル 200g
  2. サイリウム 20g
  3. ベーキングパウダー 10g
  4. ラカントホワイト 40g
  5. ひとつまみ
  6. 2個
  7. リンゴ酢 10g
  8. お湯 180g
  9. ラムレーズン(レンジでチン!)
  10. レーズン 70g
  11. ラム酒 10g
  12. 10g

作り方

  1. 1

    ボールにアーモンドプードル・サイリウム・ベーキングパウダー・ラカントホワイト・塩を入れてかき混ぜます。

  2. 2

    1に卵・リンゴ酢を加えます。

  3. 3

    2をかき混ぜてお湯を少しずつ加えながら丁寧にゴムべらでかき混ぜます。生地が緩いけど混ぜてるとまとまってきます。

  4. 4

    3にラムレーズンを加えてかき混ぜます。※レーズンにラム酒をふりかけてレンジでチンして作ったラムレーズンです。

  5. 5

    4を8等分にしてクッキングシートを敷いた鉄板に並べます。

  6. 6

    200℃に予熱したオーブンに入れて180℃に温度を下げて20分で焼きます。途中で鉄板の前後を入替えて焼きムラを防ぎます。

  7. 7

    焼き上がったら直ぐにオーブンから取り出してケーキクーラーに乗せて粗熱を取ります。

コツ・ポイント

ラムレーズンを多めに作って保存してたのを使って
今夜からのデザート用にケトパンを焼きました。

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こんにちは(*^_^*)どなたでも簡単に作れるお料理です。レンジや圧力鍋を使った手抜きの(^_^;)お料理などを多く投稿させて頂いてます。最近は・・・低糖質のレシピをメインに投稿してます。ちょっと体調を悪くしてる『たかしママ』ですが息子に残してあげたい母の味です。 
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