もずくスープ 北九州市にしレシピ @cook_40373228 もずくと卵の相性がピッタリの優しい味わいの中華スープです。野菜も入って、満足感もバッチリ♪ぜひ作ってみてください♪ もっと読む もずくと卵の相性がピッタリの優しい味わいの中華スープです。野菜も入って、満足感もバッチリ♪ぜひ作ってみてください♪ もっと読む もずくスープ 北九州市にしレシピ @cook_40373228 もずくと卵の相性がピッタリの優しい味わいの中華スープです。野菜も入って、満足感もバッチリ♪ぜひ作ってみてください♪ もっと読む もずくと卵の相性がピッタリの優しい味わいの中華スープです。野菜も入って、満足感もバッチリ♪ぜひ作ってみてください♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 大人2人+幼児1人分 生もずく 80ｇ たまねぎ 80ｇ にんじん 20ｇ ねぎ 10ｇ A 水 320ml A 鶏ガラスープの素 小さじ2/3 B 薄口しょうゆ 小さじ1/3 B 塩 小さじ1/8 卵 1個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もずくは水で洗い、食べやすい長さに切る。たまねぎは薄切り、にんじんはいちょう切りにし、ねぎは小口切りにする。 2 鍋にAを入れ、たまねぎ、にんじんを煮る。 3 野菜に火が通ったら、もずくを加えてひと煮立ちさせ、Bで調味する。 4 沸騰させながら溶き卵を加え、火が通ったらねぎを加える。 コツ・ポイント 栄養量（大人1人分）エネルギー 46kcalたんぱく質 2.8g脂質 2.0g炭水化物 3.7g食塩相当量 0.9g 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24918568 コピーしました！ 北九州市にしレシピ @cook_40373228 2025/09/18 23:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 北九州市八幡西区役所保健福祉課の公式キッチンです。プレママ・幼児期のお子さん・パパママにおすすめレシピ、毎日の献立作成のお助けレシピ、食育情報も発信していきます。八幡西区役所公式Instagram＊にしレシピ＊もご覧ください。https://instagram.com/nishi_recipe?igshid=YmMyMTA2M2Y= もっと読む このレシピの人気ランキング もずくスープの人気検索で10位 このレシピのキーワード スープ ねぎ もずく にんじん 卵 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 浸し豆(大豆) お家で漬ける紅生姜 コーク〜ルドッグ…コーラ・ゼリー・パン 鶏肉・ナス・ピーマン・しめじの南蛮炒め パリパリ皮のチキンステーキ 簡単今夜の夕飯豚バラ肉木綿豆腐肉豆腐和食 手羽元と大根のうま煮 ピーマンの肉詰め♪簡単基本ピーマン肉詰め 【ダイエット飯】鮭キノコの豆乳味噌スープ 豚の生姜焼き Chicken Teriyaki (meal prep friendly) Shakshuka Butterfinger Fudge Crunchy Roasted Parmesan Chick Peas California Farm Chicken Burgers お弁当に！お肉無しの肉団子風豆腐皮団子 【学校給食】ヤンニョムチキン シイタケのにゅうめん温玉のせ 【学校給食】カレー南蛮うどんつゆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24918568
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