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つくりおき1週間（2025.7.26）
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つくりおき1週間（2025.7.26）-レシピのメイン写真

つくりおき1週間（2025.7.26）

マトリョーシカ1号
マトリョーシカ1号 @cook_40096149

更年期真っ只中。フルタイム勤務で忙しく過ぎていくが、週末の作り置きを作りながら何だかぽっかり穴があいたような気分になる。更年期のせいか？

更年期真っ只中。フルタイム勤務で忙しく過ぎていくが、週末の作り置きを作りながら何だかぽっかり穴があいたような気分になる。更年期のせいか？

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つくりおき1週間（2025.7.26）

マトリョーシカ1号
マトリョーシカ1号 @cook_40096149

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更年期真っ只中。フルタイム勤務で忙しく過ぎていくが、週末の作り置きを作りながら何だかぽっかり穴があいたような気分になる。更年期のせいか？

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材料

  • ピーマン 1袋
  • ナス 1袋
  • エリンギ 1パック
  • 鶏胸肉 2枚
  • 卵 6個
  • 豚こま 200g
  • きゅうり 2本
  • にんじん 1本
  • 小松菜 1袋
  • さつまいも 1本
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作り方

  1. 1

    24766090 ピーマンのめんつゆ炒め

  2. 2

    18557637 ナスの煮物

  3. 3

    21495963 エリンギと鶏胸肉の生姜照り焼き

  4. 4

    22709604 きゅうりとにんじんの常備菜

  5. 5

    20995417 小松菜とにんじんの和風ナムル

  6. 6

    豚こまのシンプル炒めと鶏ハム

  7. 7

    ゆで卵と蒸しさつまいも（重ね調理）

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マトリョーシカ1号
マトリョーシカ1号 @cook_40096149
2025/07/26 08:50に公開
作るより食べることが大好きです。
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このレシピのキーワード

なす 小松菜 さつま芋 にんじん エリンギ キュウリ ピーマン 卵 豚こま 鶏胸肉

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