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鶏むね肉の照り焼きチキンステーキ
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鶏むね肉の照り焼きチキンステーキ-レシピのメイン写真

鶏むね肉の照り焼きチキンステーキ

moon_min
moon_min @cook_40332189

麹パウダーで柔らかく、片栗粉でカリッと仕上げた照り焼きチキンステーキです。

麹パウダーで柔らかく、片栗粉でカリッと仕上げた照り焼きチキンステーキです。

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鶏むね肉の照り焼きチキンステーキ

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. 麹パウダー 適量
  3. 片栗粉 適量
  4. サラダ油 適量
  5. ●照り焼きタレ
  6. 醤油 大さじ2
  7. みりん 大さじ2
  8. 料理酒 大さじ2
  9. 砂糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏肉を観音開きに切り込みを入れて厚みを平らにする。

  2. 2

    鶏むね肉に麹パウダーをまぶし、5分ほど置いておく。麹パウダーは鶏肉総量の3%。

    • 鶏むね肉の照り焼きチキンステーキ作り方2写真
    • 鶏むね肉の照り焼きチキンステーキ作り方2写真
  3. 3

    鶏肉の表面に片栗粉をまぶす。

  4. 4

    ●の調味料を事前に混ぜ合わせておく。

  5. 5

    フライパンにサラダ油をしき、鶏肉を皮面を下に中火で2〜3分焼く。焼き目を確認したら裏返して1〜2分焼く。

    • 鶏むね肉の照り焼きチキンステーキ作り方5写真
  6. 6

    フライパンの油をキッチンペーパーで拭き取り、●の調味料を加えて中火で煮詰める。

    • 鶏むね肉の照り焼きチキンステーキ作り方6写真
  7. 7

    ソースが絡んだら完成。

コツ・ポイント

麹パウダーを使うことで、鶏肉が柔らかくなります。片栗粉をまぶすことで、表面がカリッと仕上がります。

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moon_min
moon_min @cook_40332189
2025/08/03 05:46に公開
個人用:よく作るレシピ保存・閲覧用。残しておかないと我が家の味を忘れてしまうので。だいたい目分量なので分量はなんとなくです。
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