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かつおタタキ砂糖醤油漬け青ねぎ飯
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かつおタタキ砂糖醤油漬け青ねぎ飯-レシピのメイン写真

かつおタタキ砂糖醤油漬け青ねぎ飯

クックshohow
クックshohow @cook_40430137

ここまで完成された低脂質高タンパクのダイエットレシピが他に存在するだろうか、、、ラカントS、玄米ご飯で最強になる

ここまで完成された低脂質高タンパクのダイエットレシピが他に存在するだろうか、、、ラカントS、玄米ご飯で最強になる

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かつおタタキ砂糖醤油漬け青ねぎ飯

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ここまで完成された低脂質高タンパクのダイエットレシピが他に存在するだろうか、、、ラカントS、玄米ご飯で最強になる

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材料

1人前
  1. かつおタタキ 1パック
  2. ご飯 200g
  3. 小ネギ 半束
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作り方

  1. 1

    基本の青ねぎ飯を熱々のご飯で(酢飯もグッド)

    • かつおタタキ砂糖醤油漬け青ねぎ飯作り方1写真
  2. 2

    かつおタタキを砂糖(ラカントS)と醤油で漬けて乗せる

    • かつおタタキ砂糖醤油漬け青ねぎ飯作り方2写真

コツ・ポイント

漬け時間は10秒でもOK
砂糖の甘さに青ねぎで対抗する

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2025/08/09 11:35に公開

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