クックshohow

ツナ水煮缶 • ご飯 • 小ネギ • 液体味噌

おびなた8割蕎麦　半生蕎麦 • ヒガシマル　ぶっかけ素麺つゆ • 青ねぎ

おびなた8割蕎麦 半生蕎麦 • 大根おろし 大根の先の方の辛いところ • 砂糖 • 創味減塩つゆ • 氷水

かつおタタキ • ご飯 • 小ネギ

全卵 • 卵白 • 小ネギ • 玄米ご飯 • ほんだし • 醤油 • 砂糖

創味醤油ラーメンスープ • ポットのお湯

マルタイ棒ラーメン • 創味醤油ラーメンスープ • 千鳥酢 • 甘利食品ホワイトペッパー • 小ネギ

全粒粉スパゲッティ • ピーマン • ケチャップ

おびなた8割蕎麦　半生蕎麦 • 創味減塩つゆ • 千鳥酢 • 卵 • 小ネギ • 七味

どん兵衛天ぷら蕎麦 • 水 • 酒 • みりん • 昆布出汁顆粒スティック • 米酢 • 七味

ごま油 • ニンニク • しょうゆ • 酒 • みりん • 水 • 鶏がらスープ • 昆布出汁 • マルタイ棒ラーメン • 米酢 • 青ネギ • 一味

水 • 出汁パック • 減塩醤油 • みりん • 米酢 • 牛肉こま切れ • 九条ネギ • おびなた8割蕎麦　半生蕎麦 • 七味

水 • 九条ネギ • 鳥もも肉 小間切れ • 創味 減塩つゆ • 酢 • 七味 • おびなた8割蕎麦　半生蕎麦