【学校給食】磯あえ

Name: 【学校給食】磯あえ
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ほうれんそう※小松菜でもOK 20g; キャベツ 25g; 茹でた枝豆の実（3さやくらい） 5g; きざみのり 0.5g; 薄口しょうゆ 2g

彩り鮮やかな、あっさりしたあえものですが、のりの風味が美味しさを引き立てます。野菜の水気をしっかり切ってから、のりであえると綺麗に仕上がります。
#会津坂下町学校給食センター

材料

1人分

1人分あたりの栄養成分

①エネルギー　20kcal
②たんぱく質　1.7g
③脂質　0.6g
④塩分　0.3g

会津坂下町 @cook_43123339

2025/08/19 06:45に公開

福島県にあります会津坂下町(あいづばんげまち)です！『心を豊かに　からだを元気に　食で育むばんげまち』をスローガンに、町の学校・保育所の給食メニュー、食生活改善推進員【メロンの会】の事業で作ったレシピ等を紹介します。ぜひご家庭で活用してください♪#会津坂下町　#あいづばんげ　#ばんげ

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