オクラの和風めんつゆチャーハン BistroMiti @BistroMiti オクラを使ったチャーハンです。 もっと読む オクラを使ったチャーハンです。 もっと読む オクラの和風めんつゆチャーハン BistroMiti @BistroMiti オクラを使ったチャーハンです。 もっと読む オクラを使ったチャーハンです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １皿分 ごはん 180g オクラ ２本 油 小さじ１ めんつゆ 大さじ１ 塩・胡椒 各小さじ1/4 ゴマ油（仕上用油） 小さじ1/2 パセリ(乾燥) 小さじ1/4 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 □オクラを水洗いし、輪切りにする。●フライパンに油を入れ、熱する。●オクラを入れ、数分炒める。 2 ●めんつゆを入れ、サッと煮詰める。●ごはん、塩・胡椒を入れ、混ぜ合わせる。●仕上げ油を入れ、混ぜる。 3 ●器に盛る。●パセリをかけ、できあがり。 コツ・ポイント ●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。●作例は、白髪ネギ（つくりおき・冷凍）を活用しています。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？BistroMitiさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24966773 コピーしました！ BistroMiti @BistroMiti 2025/08/20 20:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ※たくさんのつくれぽ＆リアクションをいただき、まことにありがとうございます！ほんとに、いつもおいしそうです！ もっと読む このレシピのキーワード 炒飯 オクラ ご飯 似たレシピ その他のレシピ 簡単☆ワンパン♪鶏胸肉と小松菜の旨辛にんにく醤油 漬け時間無スッキリ洋風オイ味噌味人参浅漬け 高校生女子お弁当 10/31 ＊みりん搾りかす入りだし巻き卵＊ 甘エビの唐揚げ 簡単！安くておいしい豚こま南蛮☆ 豚肉とキャベツのオイスターソース炒め 超簡単🩷もやしとひき肉のあんかけ 甘み際立つとうもろこしご飯 オクラと豆腐と梅のさっぱりサラダ Creamy Bacon Chicken Pasta Old-Fashioned Sesame Candy 老式芝麻糖 Easy Egg Curry (Bengali Style) Chinese Style Steamed White Fish - WOW and cheap :P Four Cheese Ravioli with Alfredo Sauce and Grecian Salad ピーマンとししとうの焼き浸し 毎日の納豆●ショートパスタ添え 魚肉ソーセージとアスパラガスのマヨ炒め 毎日のりんご●はちみつ＆チョコ シロップ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24966773
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