ひんやり梨のコンポート

市原市オッサくん @cook_ossa
梨をたくさん買ったら食べきれなくて傷みそう、なんて時はコンポートにすれば大丈夫!シャキシャキ食感はそのままに、ひんやり爽やかなスイーツになるよ。食欲がない時も食べられそうだね【栄養価】(1人分)エネルギー74kcal、たんぱく質0.1g、脂質0.1g、食塩相当量0.0g
ひんやり梨のコンポート
梨をたくさん買ったら食べきれなくて傷みそう、なんて時はコンポートにすれば大丈夫!シャキシャキ食感はそのままに、ひんやり爽やかなスイーツになるよ。食欲がない時も食べられそうだね【栄養価】(1人分)エネルギー74kcal、たんぱく質0.1g、脂質0.1g、食塩相当量0.0g
作り方
- 1
梨は皮を剥いて芯をとり、5〜8mmくらいの厚さのくし切りにしよう。この時、梨を計量するよ。
- 2
①の20%の重さの砂糖を用意してね。
- 3
①の梨、②の砂糖、水、レモン汁を入れて火にかけるよ。キッチンペーパーで落とし蓋をつくって被せ、コトコト煮てね。
- 4
少しシロップが残るくらいで火を止め、粗熱をとってから冷蔵庫で冷やして完成!
コツ・ポイント
あっという間に煮汁が煮詰まるので気をつけてね。ヨーグルトに乗せたり、ケーキに入れたり、アレンジも!(梨とイチジクと紅茶のケーキ*レシピID: 24973404)あずの里いちはらでは、季節の野菜や果物を様々取り扱っているよ♪遊びにきてね!
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24973089


