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ひんやり梨のコンポート
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ひんやり梨のコンポート-レシピのメイン写真

ひんやり梨のコンポート

市原市オッサくん
市原市オッサくん @cook_ossa

梨をたくさん買ったら食べきれなくて傷みそう、なんて時はコンポートにすれば大丈夫!シャキシャキ食感はそのままに、ひんやり爽やかなスイーツになるよ。食欲がない時も食べられそうだね【栄養価】(1人分)エネルギー74kcal、たんぱく質0.1g、脂質0.1g、食塩相当量0.0g

梨をたくさん買ったら食べきれなくて傷みそう、なんて時はコンポートにすれば大丈夫!シャキシャキ食感はそのままに、ひんやり爽やかなスイーツになるよ。食欲がない時も食べられそうだね【栄養価】(1人分)エネルギー74kcal、たんぱく質0.1g、脂質0.1g、食塩相当量0.0g

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市原市オッサくん
市原市オッサくん @cook_ossa

梨をたくさん買ったら食べきれなくて傷みそう、なんて時はコンポートにすれば大丈夫!シャキシャキ食感はそのままに、ひんやり爽やかなスイーツになるよ。食欲がない時も食べられそうだね【栄養価】(1人分)エネルギー74kcal、たんぱく質0.1g、脂質0.1g、食塩相当量0.0g

梨をたくさん買ったら食べきれなくて傷みそう、なんて時はコンポートにすれば大丈夫!シャキシャキ食感はそのままに、ひんやり爽やかなスイーツになるよ。食欲がない時も食べられそうだね【栄養価】(1人分)エネルギー74kcal、たんぱく質0.1g、脂質0.1g、食塩相当量0.0g

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材料

4人分
  1. 梨 1個(皮・芯を除いて250g程度)
  2. 水 100ml
  3. 砂糖 50g(梨の20%程度)
  4. レモン汁 大さじ1
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作り方

  1. 1

    梨は皮を剥いて芯をとり、5〜8mmくらいの厚さのくし切りにしよう。この時、梨を計量するよ。

  2. 2

    ①の20%の重さの砂糖を用意してね。

  3. 3

    ①の梨、②の砂糖、水、レモン汁を入れて火にかけるよ。キッチンペーパーで落とし蓋をつくって被せ、コトコト煮てね。

  4. 4

    少しシロップが残るくらいで火を止め、粗熱をとってから冷蔵庫で冷やして完成!

コツ・ポイント

あっという間に煮汁が煮詰まるので気をつけてね。ヨーグルトに乗せたり、ケーキに入れたり、アレンジも!(梨とイチジクと紅茶のケーキ*レシピID: 24973404)あずの里いちはらでは、季節の野菜や果物を様々取り扱っているよ♪遊びにきてね!

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市原市オッサくん
市原市オッサくん @cook_ossa
2025/10/10 02:08に公開
ぼく、千葉県市原市のマスコットキャラクターオッサくんだよ!市原市は農業が盛んで自然豊かなとっても良いところ!ぼくが大好きな野菜や果物を使った、体に良いレシピをたくさんご紹介します!みんなでおいしく楽しく食べて、未来へつなぐ健倖都市を目指そう!HP⇒https://www.city.ichihara.chiba.jp/3rdCategory?categoryId=10306090
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24973089
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