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レンジで簡単、チゲ鍋🍲
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レンジで簡単、チゲ鍋🍲-レシピのメイン写真

レンジで簡単、チゲ鍋🍲

アリサ天才宇宙カフェ🐰💡🚀☕
アリサ天才宇宙カフェ🐰💡🚀☕ @alisa_rabbit_kitchen
月の国に住んでいます🐰🌙🚀

難易度: Lv3 🐈(初心者レベル・かなり簡単)
調理時間: 約15分

料理は手間と手際と愛情💕アリサです🐰

レンジのみで作る1人分の簡単チゲ鍋です🍲✨️

あったまるよ😊

つくっていただけたら、つくれぽくれるとうれしいです💝
#アリサのオスレピ

難易度: Lv3 🐈(初心者レベル・かなり簡単)
調理時間: 約15分

料理は手間と手際と愛情💕アリサです🐰

レンジのみで作る1人分の簡単チゲ鍋です🍲✨️

あったまるよ😊

つくっていただけたら、つくれぽくれるとうれしいです💝
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料理は手間と手際と愛情💕アリサです🐰

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材料

1人分
  • 豚バラ薄切り肉 70g
  • 豆腐(絹または木綿) 150g
  • キムチ 80g
  • 長ねぎ(斜め切り) 1/2本
  • えのき 50g
  • 卵 1個
  • 水 200ml
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1
  • コチュジャン 小さじ2
  • 醤油 小さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • 韓国唐辛子(お好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    耐熱容器に水・鶏ガラスープの素・コチュジャン・醤油を入れて混ぜる。

    • レンジで簡単、チゲ鍋🍲作り方1写真
  2. 2

    キムチ・豚バラ肉・長ねぎ・えのきを加える。

    • レンジで簡単、チゲ鍋🍲作り方2写真
  3. 3

    ふんわりラップか蓋をして600Wで5分加熱。

    • レンジで簡単、チゲ鍋🍲作り方3写真
  4. 4

    一度取り出し、スープを混ぜて豆腐を大きめにちぎって加える。再度ラップをして3〜4分加熱。

    • レンジで簡単、チゲ鍋🍲作り方4写真
    • レンジで簡単、チゲ鍋🍲作り方4写真
  5. 5

    卵を落とし、好みの加熱加減で1分ほど加熱。辛いのが好きな場合は韓国唐辛子を加える。

    • レンジで簡単、チゲ鍋🍲作り方5写真
    • レンジで簡単、チゲ鍋🍲作り方5写真
  6. 6

    ごま油を回しかけて、味見して味が薄ければ醤油をちょろ。

    • レンジで簡単、チゲ鍋🍲作り方6写真

コツ・ポイント

卵は好みの加熱加減で楽しんでください。

辛いのが好きなら韓国唐辛子を入れても◯。

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アリサ天才宇宙カフェ🐰💡🚀☕
アリサ天才宇宙カフェ🐰💡🚀☕ @alisa_rabbit_kitchen
2025/11/02 02:04に公開
月の国に住んでいます🐰🌙🚀
料理は手間と手際と愛情💕 アリサです🐰料理が大好きです🌙🐰🔪❤️「簡単・おいしい・ちょっと可愛い」を目指して、アリサ天才宇宙カフェのレシピを考えています🐰☕🍳✨毎日の料理を基本的にすべてクックパッドに投稿しながら、料理の修行中です🔪今は、家庭で作りやすいレシピを中心に、盛り付けや料理を美しく見せる方法を勉強しています🐰✨盛り付けは今のところ上手ではないですが🥹💦「切り方は料理のデザイン」🔪🎨味だけじゃなく、作る工程まで美しい料理が目標です🌙簡単な家庭料理🐣から、いつかは狼さんレベルまで🐺🚀アリサの料理修行を見守ってください🐰💕🌙🐰🐤 難易度Lvについて 🐺🐰🚀Lv10 🐺:プロ上級者レベル(非常に高度)Lv9 🐻:プロレベル(かなり難しい)Lv8 🦅:上級家庭料理(難しい)Lv7 🦌:中級家庭料理(そこそこ難しい)Lv6 🐗:経験者向け家庭料理(割と難しい)Lv5 🐰:中級家庭料理(それなりの難易度)Lv4 🦆:初心者向け家庭料理(簡単)Lv3 🐈:初心者レベル(かなり簡単)Lv2 🐕:超初心者向け(超簡単)Lv1 🐤:超簡単家庭料理(混ぜるだけレベル)
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このレシピのキーワード

チゲ えのき キムチ 卵 コチュジャン 豆腐 トウガラシ 長ネギ 豚バラ薄切り

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